孕育养娃神器
各位宝妈，我是属于特别容易上火的哺乳期宝妈，导致了宝宝也特别容易上火，请问一下各位有没有什么好的方法帮我和宝宝败火。谢谢
可以吃些食疗产品，祛火效果还是挺好的，最重要的是没有任何副作用
食疗柠檬膏，可以调理上火体质，关键它是无添加无防腐纯天然的不用担心会伤害到宝宝。
建议宝妈多喝水饮食不要吃生冷和辛辣的食物，配合吃益生菌调理一下肠道菌群
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