陪着≠陪伴，你家陪娃方式真的好？

作为妈妈爸爸，你陪伴孩子的方式真的好吗？

小编搜刮了大量资料，总结出10大招式，帮你高质量陪娃，爸妈们可以根据自家情况一一尝试起来哦~

第一招：“爱我，你就抱抱我”，拥抱建立情感

贴身拥抱，是亲子交往建立感情的第一步，温暖的怀抱、大量的肌肤亲密接触可以给宝宝安心、亲切、安全的感觉。抱抱宝宝很重要，方法正确可增进亲子感情，对宝宝身心发育也十分重要。

第二招：“你咿咿呀呀，我咿咿呀呀”，相伴要沟通

亲子互动过程中，孩子是需要回应的，如果爸妈被动或者只是敷衍了事，那么陪伴是无效的。爸妈的参与度，是对孩子的接纳和尊重。与孩子在一起哪怕只是眼神的交流、喂奶时的一个微笑、或与孩子简单几句喃喃对话，都会让孩子感受到爸妈的关注，这会给孩子内心带来极大的满足感。

第三招：“那是小金鱼，这是花”，一起探索新世界

宝宝对世界有着强烈的好奇心，去看、去抓、去摸、去听……渴望去发现、认识、探索。但好奇心往往与畏难情绪同时产生，而宝宝通常难以独立把控，需要父母帮助，而父母需要帮助宝宝去平衡二者，不断给予鼓励和引导，正确去探索和收获。

第四招：“abcdef~”，亲子共读一起学习

亲子阅读，是很奇妙的互动过程。爸妈一定要全身心投入亲子共读，ta翻页，你读书，彼此提问题，一起书中寻找答案；还可以跟孩子聊书，交流想法。这样可以让你知道孩子的想法。

第五招：“他呢”亲子陪伴，爸爸不可或缺

网上曾热传一个小女孩的日记：“爸爸你再不陪我，我就长大了。”引发无数父母泪奔。很多时候爸爸担当为家庭生计奔波的角色，一不小心很容易缺席与宝宝成长历程。

研究表明，爸爸的有效陪伴可让孩子的情绪更稳定、更独立，有利于培养孩子的责任心，强化自我性别认同，培养良好的人际关系。所以，建议忙碌的爸爸更多地参与到亲子陪伴中，给宝宝完整的亲子陪伴。

有些陪伴更像监工，一个劲儿唠叨或不停打扰孩子。殊不知，这样做也是在伤害孩子。过度关注，会影响孩子的注意力；过度干涉，会抑制孩子的思维。

最好的陪伴是以孩子需求为导向，要尊重孩子意愿，让ta以自己的方式去活动、去探索，有利于独立能力的发展。

第七招：“几点开会？”，陪孩子时要放下工作

 “孩子玩玩具，你在一旁玩手机刷抖音”、“陪孩子去游乐园，你在电话谈项目”、“孩子问你绘本上可爱的动物是什么，你在沙发上睡着了”……

待在孩子身边，不专心，无情感，少交流，尽敷衍，尽管天天花上24小时，这样的陪伴也形同虚设，会让孩子成为“隐形失陪儿童”，不利于身心发育。

第八招：“妈咪你也过来呀”，蹲下来做孩子的玩伴

很多父母陪孩子玩，只是看着ta玩，不参与。但，其实陪孩子更重要的是要进入他们的世界，科学地陪玩，在确保孩子安全的情况下尽可能地与ta一同创造乐趣。暂时放下成年人的身段，蹲下来，看看ta手指向的地方，你会更懂孩子的乐趣，并融入亲子玩乐中。

第九招：“妈咪你都不笑”，爱自己才能更好地陪孩子

不少妈妈是白天忙碌工作，工作之外陪孩子，难免会有身体精神状态欠佳的时候，在陪孩子情绪会传递，孩子又会吸收身边人的状态，包括不好的影响。所以状态不好时，先安抚自己，吃顿好的、约闺蜜逛街放松一下，不必勉强陪孩子。

真正高质量的陪伴应该是和孩子一起成为更好的自己。

第十招：“哇~”高质量陪孩子不用花大钱，花对钱就行（很实用！）

经济学家说，带娃是一项投资。从ta一出生，就要开始买买买！纸尿裤、奶瓶、衣服……样样少不了。陪孩子都要花大钱吗？其实不然，花对钱买到合适孩子的就行！

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