大早,邻居阿姨抱着孙子来我家,和我说宝宝昨晚一夜睡不踏实,哼哼唧唧直到凌晨三点才睡下,早晨起来还有口臭,是不是又消化不好?怎么办? 问起孩子日常饮食,阿姨说,也没吃什么,这两天辅食基本不吃,奶也喝得少了。水果,也是他妈妈偶尔给了一点。我说前几天看着宝宝胃口蛮好的,阿姨就说对啊,早上起来200多的奶,然后早饭是还喝粥,中午一碗面条,还有菜,边玩边吃,吃得还蛮快的,晚上还吃点米饭,挺好的。 问题就在这,孩子才1岁多,边玩边吃,饱了你喂他还会接的,这样不知不觉就喂多了。上顿还消化完下顿又来了,消化不了的积滞在那,慢慢就成积食,然后就会口臭,晚上趴着睡,翻滚,睡不踏实。 孩子小消化系统是比较脆弱的,在喂养方面得注意起来,从小给孩子培养一个好的饮食习惯很重要: 1、吃饭固定在餐桌上,吃好了再玩,这样饱了孩子就不会再要了。 2、一吃不要喂太多,即使宝宝胃口好,也不能过量。 3、给宝宝少食多餐,饿了他自己会要吃的,慢慢形成到点要吃的固定时间。 3、小宝宝要控制零食过量,特别是比较贪嘴的宝宝。 4、经常给孩子揉揉肚子,捏捏脊,帮助孩子消化。
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