孕育养娃神器
最近转季,很多宝宝都中了咳嗽的招,特别是一到晚上睡下,那一声声的咳,听得都揪心。 所以今天跟大家分享一个食疗方法,宝妈们不妨一试 雪梨银耳粉 材料是由无硫银耳,雪梨,莲子,铁棍山药,红枣,百合,农家米。经过蒸熟烘干然后磨制而成 有健脾养肺,生津益气,滋阴润燥,止咳化痰之功效 然后直接开水冲泡成米糊状,再加入一勺海底椰雪梨膏,这样止咳祛痰效果翻倍,这个食疗日常吃也可预防
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