新如何培养宝宝睡整夜觉

我是一名二宝妈，大宝女儿现在3岁，二宝儿子6个月，大宝的时候由于是新手妈妈，所以大宝时候真的很辛苦，有了二宝后，我觉得我需要重新思考带娃的问题了，因为俩娃出生都是我一个人带，如果不合理安排好时间，给娃养成作息习惯，否则我是支撑不下去的，关于带娃，我和所有宝妈一样面临很多共同的问题，今天我先分享一下关于二宝睡眠的习惯，二宝出生后，我设定了目标，争取四个月后让他晚上睡整觉，我在各类育儿书籍里寻找经验，第一两个月的时候基本上是晚上8点钟睡，12点钟醒母乳一次，2-3点钟再母乳一次，5点钟母乳一次，着实是辛苦，（说真的，晚上休息不好，情绪很差，尤其是俩娃的，很容易发火，老大无辜被殃及），第三个月的时候，我有意尽量减少夜间吃奶的次数，首先对宝宝情绪管理，百天尽量让宝宝开心，放松心情，让宝宝有安全感，晚上睡觉前让他美美的吃上一大顿，经过尝试，宝宝竟然有好几次睡到2-3点钟才要吃奶，有时候12点钟也会醒，一般醒的时候我不会马上去安抚，也不会去抱，让他自己调整一下，有时候宝宝竟然自己又睡了，如果我去抱起来，肯定就得吃了，长期以往就会形成习惯，所以我采用不理会，如果孩子要是哭闹不止，还是需要抱起来安抚一下的，检查一下尿不湿，抱起来先不要急于给吃，拍拍看看能不能睡着，如果真是饿了，还是需要给吃的。就这样，逐渐减少夜间吃奶的次数，四个月的时候，基本上能做到凌晨3-4点吃一次了，有很长一段时间是5点钟醒来，这样晚上我也得倒了更好的休息了，白天我的精力也更充沛了，妈妈好的情绪也会感染宝宝，大宝二宝其乐融融，现在宝宝6个月了，几乎每天早上和我们的时间一样了，偶尔夜间或醒一次。