误区一:使用热水冲泡米粉 解释:米粉中含有多种营养素以及维生素,热水冲泡可能会影响米粉的营养成分。 正确做法:购买的米粉说明中都是有冲泡解释的,按照说明冲泡即可,一般在50度左右的温水。。 误区二:自制米粉纯天然,吃着放心 解释:因为担心各种添加剂以及食品不合格,一些家长选择自己在家里做米粉,原料都是自己准备的,更加安全一些。我们也说了,宝宝在添加米粉的时候,要选择高铁米粉。购买的米粉中,除了含铁外还有其他营养素,对于宝宝生长发育也是有帮助的。相反,自制米粉成分过于单一,不能够满足宝宝生长需要,甚至会导致营养不良。 正确做法:在超市或母婴店选择婴儿高铁米粉。
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