现在越来越多的妈咪都投入到了支持母乳喂养的大军中来,不过在母乳喂养的过程中,👶小喂也收到过很多妈妈的反馈,从中发现了一些许多妈妈都有的坏习惯,这些习惯会让你的母乳喂养打个折扣哟~
1、坚持按计划亲喂
如果你是个上班族妈咪或是一个非常忙碌的人,按计划亲喂的确是很实用又方便的选择,但宝宝可不一定会照做,尤其是3个月以下的婴儿。有些妈妈因为听说要2小时喂一次奶,甚至摇醒熟睡的宝宝,就为了“培养良好的哺乳习惯”。要知道,宝宝也是人,不会在固定的时间点喊饿,尤其新生儿的胃还很小,每次喝的量不多,一天最少喂8次以上,加上每个宝宝食量都不同,很难抓得准,所以建议妈妈们还是按需喂养,不要操之过急。2、刷刷手机不看宝宝据调查指出,有高达6成以上的妈咪,都曾在哺乳时使玩手机,这么做究竟是否得当呢?其实宝宝在喝母奶时是较为清醒的时候,多跟宝宝有眼神交流或轻声说说话,对宝宝来说都是很好的互动,也能培养他的安全感。试想一下如果你是宝宝的视角,抬头看见的总是一块“板砖”而不是妈妈的脸,心里是不是也会很难受,就像你在和对方说话,却一直得不到回应。甚至有些宝宝会感觉到妈咪的注意力是在手机而非自己身上,就会把原本含住的乳头吐掉,不肯继续喝。或者妈咪也可能因过于专注手机而没察觉到自己抱孩子的姿势改变,让宝宝感到不舒服,也就难继续安心喝奶。因此,建议妈咪们哺乳时还是要专心喔!3、限制喝奶时间有些连亲喂时都要看时间,例如:这一餐一定要在20分钟内喂完。但是母奶有分前奶、后奶,前奶含有丰富的乳糖与水分,可以解渴;后奶则含有丰富的蛋白质与脂肪,可以解饿,所以最好两者皆要喝到。亲喂时,建议先让宝宝喝单侧乳房的奶水,单侧乳房从胀奶变松软,就表示前后奶都有喝到。可以等宝宝自己停止吸吮,拍完嗝后,观察一下宝宝是否还想喝奶,如果没有饱再让他喝另一侧的奶水。让宝宝自己决定喝多久、要不要喝。4、边喂边吵架在很多妈妈群可以看到,长辈质疑喝母乳的宝宝吃不饱、营养不够等等,而起了一些争执,虽然是出自好意关心,但无形中却增加妈咪的压力,使情绪受到影响,若妈咪在哺乳期间有压力、忧郁、易怒等不良情绪,不仅会影响乳汁分泌,发生奶水不足的状况,还可能会使宝宝感觉不安,因此,保持愉快的心情是相当重要的喔!关于母乳喂养这方面还有很多需要学习的,宝妈们要注意观察自家宝宝的自身习惯来进行喂养,从而使得宝宝身体更加健康哦!更多>>
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