空调病来袭,宝宝夏日如何健康吹空调? 空调是夏日神器,但也带来了“空调病”,特别是娇弱的宝宝,很容易感冒发烧。 怎样应对—— 1若宝宝出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧,应及时吃药就医。 2可以多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,让宝宝出汗。 怎样预防—— 1温度适宜:一般25℃-28℃较为适宜,气温较高时温差为6-7℃左右;气温不太高时温差为3-5℃。 2经常通风:开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。 3时刻保湿:首先多给宝宝喝水,同时要人为适当增加室内湿度,妈妈可以使用加湿器或用一些容器装上水摆在屋子里。 4定期清洁:约每隔半个月,就要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜),同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗,如果不清洁,空调内的灰尘,会导致宝宝过敏或咳嗽。 5衣着合理:小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。 6护好穴位:白天给宝宝穿袜子,保护宝宝的小脚丫,避免冷气入体。晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子,可以用床套给小孩做一个睡袋。 7每天至少为宝宝测量一次体温,以防宝宝因为吹空调而发烧。 8带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,使室内迅速降温,待宝宝进入室内,可将温度升高到28度,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒。 需要注意的是,即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。
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