夏季炎热，纠结要不要给宝宝用凉席？但其实，这才是关键！

凉席的使用效果，与室内温度有很大关系。 如果室内温度高，凉席的温度也不会太低，室内温度低，凉席才能凉。 所以，凉席更多的是给人一种爽利的感受，而不能起到太大的降温作用。 有些家长还会怕凉席硬或者扎到孩子，在凉席上又铺上一层东西，那实际上凉席并没起到什么作用。 当然这并不是说，宝宝不可以睡凉席，只要选择适合的凉席，还是没什么问题的。 市面上各种材质的凉席让人眼花，到底是不适合宝宝呢，下面就来一个一个看看吧！ 老粗布凉席 这是最近几年比较受追捧的一种凉席，其实可以把它看成是加厚版的老粗布床单。 老粗布凉席的原料是纯棉纱为，所以质地柔软，吸汗性和透气性都比较好。 特别是在空调屋内，不会有过于冰凉的感觉，很适合给宝宝使用。 另外老粗布凉席能随意折叠，不占空间，清洗起来也很方便，不论是机洗手洗都可以。 这些优点更提升了大家对它的好感度。 亚麻凉席 亚麻是天然纤维，用亚麻制成的凉席透气性、吸湿性和排湿性都很好，散热更持久，体感更温和、舒适，和老粗布凉席一样不会有过于冰凉的感觉。 另外它的抗菌能力也很强，可以抑制真菌和微生物的生长，对于宝宝来说是非常适合选择。 亚麻凉席也可以折叠放置，但清洗时需要注意不能用洗衣机脱水，手洗时也不要用力拧干，阴干至八成时，进行高温熨烫，这样更有利于它的保养。 竹纤维凉席 竹纤维凉席的原料是竹浆纤维，秉承了竹纤维特有的功效. 它有很好的防潮和透气功能，吸水性好可以抗菌抑菌，杀菌率可以达到90％以上. 天然防螨、防臭、防虫、消除异味。 其质地柔韧，凉爽适中，很适合宝宝使用。 竹纤维凉席拆洗方便，并且可以折叠储藏。 草席 草席是比较传统的凉席，一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成. 材质柔软、吸水性较好，凉爽度适中，比较适合宝宝使用。 但草席相对来说容易滋生螨虫，使用时间久了后破损时也可能会出现毛刺，所以给宝宝使用时要注意观察。 另外有些宝宝会对草席过敏，所以过敏体质的宝宝还是应该慎重选择，最好不用。 注意，草席使用前后一定要彻底清洗晾晒消毒。 竹席 竹席也是过去常用的凉席之一，不易过敏，体感更为凉爽。 但对于宝宝来说，过凉的感受可能会让宝宝感觉不舒服，并且竹席的透气性相对较差、硬度大，铺垫不平时容易折断，有划伤宝宝的风险。 所以不建议给宝宝使用竹席。 麻将席 顾名思义，像麻将一样一块一块连接起来的凉席。 麻将席其实是竹席的一种，除了有竹席的优缺点外，还容易硌到宝宝的皮肤，加上麻将块之间的缝隙很大，会有一些隐性的风险，所以不要给宝宝使用麻将席。 牛皮席 牛皮席是用水牛皮制作而成，透气性、散热性和防潮指数都表现优良，牛皮席还非常耐用，并且具有一定的防水效果。 不过真正的牛皮席，价格可是不便宜呀，并且对宝宝来说，牛皮席的体感依然略凉了一些，所以用不用看你了。 除了选对凉席，具体使用时家长也需要注意这4个细节问题： 1. 注意细菌： 买回来的新凉席最好清洗和晾晒消毒后再使用，宝宝使用过程中，也要经常清洗、晾晒，防止螨虫和细菌的滋生，引发宝宝皮肤过敏。 2. 防止过敏： 给宝宝使用凉席时要多观察，一旦发现宝宝有过敏现象，要及时更换不同材质的凉席。 3. 小心扎伤： 注意凉席是否有破损或老旧折断的现象，防止宝宝被扎伤。 4. 气温过低： 宝宝睡凉席时室温不宜过低，气温较低时，要及时给宝宝撤掉凉席。 不管是否决定给宝宝使用凉席，其实都没有对错之分。 但不论哪种情况，创造最适宜的温度，才是对付夏季炎热的根本方法。 正确选用凉席，保持合理温度，那么宝宝自然安寝无忧啦！