优质生活源自然，呵护家人臻选多力黄金3益葵花籽油！

喜欢美食的蔷薇，除了对食物要求细致，对食材的用料也是十分挑剔，保证我的孩子能吃上健康又美味的食物，也许这就是处女座妈妈的通病吧，哈哈，生活每一个细节都力求完美！！

因为喜欢烹饪美食，所以经常有一些宝妈问我用什么食用油比较好，En~这个问题怎么回答呢！在我们生活中，食用油脂分为两种：动物油脂和植物油脂，那么这两种油脂有什么不一样呢？今天蔷薇给大家科普下吧！

植物油脂源自于自然界，从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂，比如：葵花籽油、花生油、大豆油等等。

动物油脂就是源于动物身上啦，比如我们常见的猪油，好多人都很爱吃，炒菜香。

那么两者之间有什么不一样呢？

就拿猪油来说吧，油脂中的脂肪酸多为饱和脂肪酸，这种油炒菜是很香没错，但是猪油含有较高的热量和脂肪，很容易引起三高、肥胖，长期摄入给身体造成过大的负担，极有有可能会影响身体健康，所以，我不建议大家经常吃，家有孩子的，尽量也别吃猪油了。

植物油脂中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸；这种脂肪酸容易被人体吸收容易消化，合理食用可以降低血液中的胆固醇，也不会担心肥胖之类的，所以我家都选择植物油作为日常食用油！

纵观市场，植物油也分很多种哦，但是我家比较喜欢葵花籽油，尤其是多力黄金3益葵花籽油，选它其实我也做过功课的，毕竟平时给孩子做辅食还是要谨慎的，做了母亲，我都变成了成分党啦，吃的用的都里里外外了解，尤其是食用油应该具备的营养素和安全性，都是我平时会重点考量的，后面我会给大家重点科普一下这款葵花籽油所含的丰富的营养，大家就会明白为什么我家给孩子选择多力黄金3益葵花籽油：

1.    降胆固醇

多力黄金3益葵花籽油中含有88%的不饱和脂肪酸，其中亚油酸占62%，它可以将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少心脑血管疾病的发生率。

2.    有益于大脑和肝脏

多力黄金3益葵花籽油中含有磷脂，磷脂是大脑的营养素，可以保护大脑，增强脑力，提高记忆力，同时磷脂可以保护肝脏，清洁血管，乳化分解油脂，防止脂肪肝。

大家平时看我我为孩子制作的美食，大多数都是用多力黄金3益葵花籽油做的。

【田园蔬菜饼】煎的时候需要放少少葵花籽油，也不会油腻，非常好吃。

【红薯香蕉煎饼】这款煎饼同样要用到葵花籽油，煎出来口感软糯！

【葱香鸡蛋饼】做法也是煎，为什么我爱用这么方法呢？在此就要重点表扬一下多力黄金3益葵花籽油，因为用它来油煎，味道清香也不起油烟，孩子很爱吃！

家有孩子的宝妈们，平时做辅食零食，真的要认真选择食用油，就像我做的美食一样，背后有你们所看不到的细致和谨慎，我记得有宝妈问过我到底选什么牌子的葵花籽油呢？我真的特别推荐我家最近一直在用的多力黄金3益葵花籽油。选择它的理由，上面说了很多，但其实多力黄金3益葵花籽油的优点还有以下这些哦：

它是非转基因食品，欧美食安双认证，品质方面让我放心；

它是国内唯一通过欧盟IFS及美澳SQF食品安全认证的食用油企业（悄悄给大家科普下：IFS、SQF可国际上非常靠谱的安全认证呢）；

它在工艺上也是独有的7重工艺，毫不含糊，严谨心细；

它口味清淡，我们家比较崇尚自然清淡口味，我家孩子也容易接受，吃的更舒心。

更重要的是，多力黄金3益葵花籽油含有3种黄金元素、3大功效，各种有利于身体发展的元素，对于发育期的孩子来说，那是最棒的食用油啦！！

不过给个小贴士给大家：根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，建议每人每天应摄入14毫克α-生育酚当量的维生素E。每人每天摄入30公克的黄金3益葵花籽油，即可摄入16.5毫克的α-生育酚当量维生素E，满足人体需求，大家记住了吗？要科学用油哦！