宝宝出生后,喂养是新手妈妈们面临的首要问题:我应该给宝宝吃多少奶?我的奶够宝宝吃的吗?我应该多久喂宝宝一次呢?
平均而言,吃奶的新生儿大约每2到3个小时就会吃一次。在24小时内至少是8到12次以上。新生儿的胃很小,母乳又很容易消化,所以你可能会觉得自己一天时不常地纪要给宝宝喂奶。
按需喂养,还是按时喂养?
对于母乳喂养的孩子来说,按需喂养是最靠谱的,也是现在很提倡的。这样做,既能让宝宝舒适和安全,又可以帮助增加奶量,来满足宝宝日益增长的营养需求。
当你发现宝宝有了如下动作和状态时,可能就是告诉你他准备好要吃东西了:
1、吸自己的手。
2、舌头在伸吐。
3、发出声音。
4、嘴部碰到任何东西都会张开嘴去寻找。
5、当你抱着他的时候,宝宝直奔你的胸口。
当宝宝有了这些表现,就请准备给宝宝喂奶吧。尽量不要等宝宝大哭时,才想到要给他喂奶。因为当一旦宝宝开始哭,你就很难让他平静下来。宝宝在哭的时候也会消耗大量的能量,并抗拒马上去吃奶,或者在喂奶之前就很快睡着了。
宝宝每次吃奶要多长时间呢?
如果是母乳喂养的宝宝,通常宝宝吃奶会在20分钟左右。如果是瓶喂的宝宝,我们可以根据奶量来判断。
根据国际卫生组织的建议:未满4个月的宝宝,每450公克的体重大约需要70毫升的牛奶。也就是说,一个体重3000克左右的宝宝,每天大概需要500毫升的奶,分配到8餐的话,每餐大约要喂60~70毫升的奶。以后可以随着宝宝的体重递增。
Tips:
母乳喂养是一件需要学习的技能。
对于大多数妈妈而言,母乳喂养是一种必须学习的技能,没有哪个妈妈天生就会喂养。正确的姿势可以帮助妈妈和宝宝更快地进入最佳哺乳状态,选对适合自己的的吸乳器会让吸乳、喂奶更轻松!
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