孕育养娃神器
怀孕4个月便秘四天怎么办
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吃洋葱,吃粗粮,对便秘有效果
先用开塞露吧,如果超过4天拉不出来就要用开塞露啦,或者去找医生。然后多喝水,我觉得吃火龙果蛮有用的,每天早上吃半个,我便秘得厉害的时候,每天吃一个火龙果
可以多喝水,配合贴足贴试试效果哦
多喝水,适当运动
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