新痛了两天顺转刨后月子坐不好，脚跟痛手关节酸痛手指发麻，好痛苦

月子后天天都是这样，特别是夜晚的时候更麻，骨头都是滋滋响的，好痛苦。。。后悔坐月子的时候吹空调。。进风了。。刚刚在产后修复中心报了盆底修复还有调肾固元，还有发汗，还有艾灸。。有没有宝妈试过这样。。有效吗？还是我没救了。要继续痛？