刚刚度过的十一长假,我的情绪跟坐过山车似的,悲喜交加。喜的是,时隔半年多,终于一家团圆,老妈终于同意离开家乡,来到我工作和居住的城市,不再让孩子成为留守儿童。悲的是,因为分开半年时间,孩子已然不记得自己的爸爸妈妈,看都不让看,更别说想抱抱、亲亲。一时间,我的心里五味杂陈。
经历一番周车劳顿,我们一大家子来到了目的地。见到新地方,孩子一脸地陌生感,直赖在姥姥怀里不肯下来,嘴上念叨着:回家!回家!最后还是因为过于疲劳,在姥姥怀里睡着了。夜里,我也睡得不踏实,恍惚中几次听到她的哭闹声。早上起来问老妈,夜里孩子是不是醒了好几次?她说是呢,醒好几次,起来说要回家。
孩子对于原生活环境已经有了记忆了,换了新环境一时很难接受。而我现在唯一能做的,就是让她尽快适应新的环境,尽快放松她的情绪。
说到让孩子放松,我最先想到的,就是在孩子睡觉前,给孩子做个抚触。其实并不是小婴儿才适合做抚触,即使对于较大的孩子,抚触依然能够起到消除紧张的作用。抚触的好处很多:
1、抚触可以促进宝宝的生长发育(体格、智力)
2、减轻机体对刺激的应激反应。
3、增强机体免疫应答(用于AIDS及肿瘤病人)
4、宝宝疾病时抚触能产生良好治疗作用。
5、缓解结肠胀气。
6、有益脑电波改变。
7、减轻紧张和焦虑,减轻疼痛。
8、提高警惕。
9、促进行为发育和协调能力。
10、增强自我认知能力。
11、促进安静睡眠。
12、促进亲子关系。
在这里,我想跟大家分享一下抚触的步骤手法,以后大家也可以在家自己给宝宝进行抚触。
抚触注意事项:
1、做抚触时需要使用抚触膏,它涂抹在抚触者的手与宝宝之间,起着保护、清洁、滋润和滑爽的作用,使抚触更加温柔舒适。
2、保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(20分钟左右),确保舒适及十五分钟内不受干扰。
3、选择适当的时候进行抚触。宝宝不宜太饱或太饿,抚触最好在沐浴后进行。
4、如遇到宝宝情绪特别激动时,请停止对宝宝的抚触。
抚触步骤及图解:
1、脸部抚触 轻柔地按摩婴儿头部,并用拇指在孩子上唇和下唇分别画出一个笑容,让孩子能够充分感受到快乐。
2、胸部抚触 双手放在婴儿两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,再逐渐回到原处;左手以同样方式进行。
3、手臂抚触 将宝宝手臂由身体的侧部提起至身体90度处,然后以肩部为轴向外做循环运动一周回到原位。
4、腿部抚触 按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部;在确保脚踝不受伤的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
5、每次时间先从5分钟开始,再逐渐延长到15-20分钟,每日1-2次。抚触可以适当用力,因为过于轻柔的安抚会把宝宝弄痒痒,反而容易引起宝宝的反感。
在给宝宝做抚触的时候,我用的是朋友介绍的vicks息可舒植物婴幼儿舒缓膏(此处有安利),这个产品最大的亮点在于对于舒缓宝宝的情绪有很好的作用。它是澳州特别畅销的一款产品。使用特别简单,将手洗干净以后,将舒缓膏涂到自己手心,用手心的温度将其溶化,然后再对宝宝进行抚触。伴随着舒缓膏温和的香气,宝宝很快就能安稳入睡。效果特别显著。因为是纯植物精华提炼的。我们可以很放心地给宝宝使用。
孩子毕竟是孩子,随着与我们的接触,再加上晚上的睡眠也很充分,慢慢地,她对我们也越来越熟悉了;慢慢地,也接受了我们的存在;慢慢地,竟然主动喊了爸爸妈妈;慢慢地,愿意让我们抱抱、亲亲;慢慢地,跟我们玩游戏也能尽情欢笑了!而我的心也终于落了地。
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