新这4种食物不要让孩子吃，除非你不想让孩子长个
很多父母因为自己身高问题而担心孩子将来个子长不高，恭喜你看到这篇文章，你将不用在担心这一点。身高和基因有关，这个是没错的，但是基因是先天的，我们可以把握住后天的机会，照样可以长高个！只要掌握好孩子的饮食，提供完善的营养供给，让孩子长高个子，真心不难！ 饮食，是影响身高的因素之一。 一定要控制住孩子，少吃这4种食物： 1、冷饮、冰镇食物 夏天，孩子们最爱—吃冰棍，喝冷饮。可是在吃掉这些美味食物的同时，也会对原有的消化系统进行破坏。阻碍肠道对营养的吸收，会对孩子成长造成严重的影响。好多人肠胃不好都是因为冷饮而带来的伤害。 2、不要喝碳酸饮料 长期喝碳酸饮料会导致体内钙和磷的比例失调，儿童期经常服用碳酸饮料会为骨质疏松埋下伏笔，而且用以骨折，尤其是喝完碳酸饮料之后剧烈运动。 3、少吃甜食 甜食吃的过多，身体代谢会大量的产生丙酮酸和乳酸，这时需要体内大量的钙来中和，最重要的是甜食会导致孩子记忆力减退，肥胖。 4、少吃油炸食品 油炸食品中含有大量的香精和防腐剂、色素等化学物质，在制作过程中营养成分已经损失。孩子长期食用油炸食品，会导致身体营养不良。在儿童时期和青春期，一定要让孩子少吃。 在孩子的儿童期和青春期，一定要让孩子多吃豆制品、青菜、水果，适量的补充蛋白质。还有，要让孩子多运动。
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