一岁至一岁半婴儿的早教和训练

宝宝的运动

       (1)扶栏上下楼梯：1岁以前是宝宝拉着爸爸妈妈的手迈上楼梯，现在可以鼓励他(她)自己扶着栏杆迈上楼梯。1～1．5岁的宝宝开始时可让他先从2～3阶楼梯开始练习，爸爸妈妈可以在上边用食物或玩具逗引，并且给他鼓励，使宝宝增强信心。待宝宝能较稳定地扶栏上楼梯后，可以教他学习下楼梯，开始时爸爸妈妈要扶着宝宝练习，使他掌握高低，然后，再教他练习自己扶着栏杆，走下楼梯。对于宝宝来说，下楼梯不太好掌握，而且比较危险，爸爸妈妈要慎重。

       (2)行走自如：这一时期宝宝的活动场所主要是地面，爸爸妈妈可以与宝宝在地上做多种的游戏。球是这一阶段宝宝最好的玩具，可以与宝宝互相投球、接球、滚动球、踢球等，这样可以锻炼宝宝在独立行走中做各种动作。爸爸妈妈还可以让宝宝推着宝宝车往前走，教他学会推车前进、后退、转弯等，使宝宝行走更加熟练、稳定。

宝宝的语言

       (1)听懂语言命令：这个年龄段的宝宝已经能听懂许多话了，这时爸爸妈妈要有意识地多用语言来指导他的行动。如对宝宝说“宝贝，把杯子拿来”、“宝贝，给爸爸拿拖鞋”、“宝贝，我们到外面去”等，使宝宝建立这种按指示做事的概念。同时，也要注意一些否定性词语的学习和使用，让宝宝真正理解“有一没有、要一不要、是一不是”等的概念，并且学会用语言正确地表达。

       (2)接背儿歌：为了促进宝宝语言的发育，可以经常给宝宝念一些儿歌。儿歌里的一些句子是宝宝能够理解的，而且儿歌里押韵的字音可让宝宝学习发音。特别是配有图画的儿歌，它更能引起宝宝的兴趣。在重复多次听了某一首儿歌以后，宝宝会对它留下很深的记忆，此时的他虽然还不能完整地背出儿歌，但他会记住其中一些重要的字音，当你念到这些声音时，他会跟着你一起念。这时爸爸妈妈可以有意识地不把儿歌读完整，启发宝宝接着背，如“大马路，宽又……”、“警察叔叔站……”等。这样，一方面教宝宝学习了语言，另一方面又锻炼和检验了他的记忆能力。

宝宝的生活与交往

       (1)戴帽、脱袜：宝宝又长大了一些，他开始学习为自己服务了。爸爸妈妈可以从训练宝宝自己戴帽子开始，起初他可能会把帽子戴不正，爸爸妈妈可让他对着镜子练习，逐渐地就学会自己戴帽子了。睡觉之前可以教宝宝自己脱袜子，也可以把鞋带解开以后教他自己脱鞋。宝宝这种为自己服务的愿望是很强的，这是他学习本领的过程，爸爸妈妈千万不要挫伤他的积极性，养成他懒惰的坏毛病。

       (2)生活规律：宝宝的饮食和睡眠较以前有了很大的改变，他可以吃一些加工细致的普通食物，每天睡眠的时间和次数也明显减少。这时可以按他的生活节奏来安排作息时间，培养宝宝早晨起床高高兴兴洗脸；按时吃饭、睡觉；睡前洗脸、洗脚等好习惯，使宝宝生活形成规律。这样既有益于宝宝身体的健康，又有益于他将来更好地适应社会。（来源：早教网）