现在已是天气非常炎热的夏季，宝宝身体的抵抗力还比较低，夏天特殊的气候，如果不注意一些细节，就容易引起宝宝的健康问题。所以，夏天带宝宝出门玩耍，是需要做一些准备工作的，一些细节要引起重视。
1.避开高温时段，注意公共场所空调
夏季每天的上午10点到下午4点这段时间，温度是一天中比较高的，应尽量避免这个时间段带宝宝去户外玩耍，避免中暑。夏天带宝宝去商场等公共场所，或者是幼儿园等地方，因为这些地方一般会有空调，室内外温差比较大，宝宝的衣物就需要能够适应这样的温差环境，避免感冒。
2.自驾出行必须坐安全座椅
安全座椅的安全性能不必多说，我国现在对安全座椅的必要性认识也逐渐上来了，出门自驾游的话，必须给宝宝准备安全座椅，以保证宝宝的安全。不要因为宝宝一时的抗拒就妥协了，不让宝宝坐安全座椅了，一定要坚持，安全才是第一位的。夏日高温，还要在安全座椅上备好凉席。
3.给宝宝带上推车或伞车
出门在玩，年龄小的宝宝即使会走路也不可能长时间行走，家长一直抱着也太累，孩子和大人都热，所以要准备推车或者伞车出行，最好是可折叠的，放在车里节省空间，而且要是可以让宝宝躺着休息的。因为在外面玩耍，一日游的行程有些时候没有地方让宝宝休息，所以可以躺着睡觉的推车或伞车就非常有必要了。而且推车或伞车有遮阳棚可以帮宝宝遮挡太阳光的照射。
4.少量多次多饮水
高温炎热气候里，要注意给宝宝补充水分，可以携带一个大的保温壶和宝宝专用的吸管杯，保温壶盛一天所需温水，吸管杯方便宝宝饮用。少量多次鼓励宝宝喝水，及时补充水分。
5.外出就餐时坐儿童餐椅
在外面就餐尽量选择有儿童餐椅的饭店，这样宝宝可以有个好的进餐习惯，大人也不抱着热的两个人都是汗。但有时候不是每个饭店都有儿童餐椅的，所以准备一把可折叠收纳的儿童餐椅带上也是个好的选择。我家以前就是把儿童餐椅走到哪带到哪，如果有车出行还是很方便的。
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