看上去简单实际很难,听听专家的意见。
孩子鼻塞难受,家长干着急却帮不上忙。即使有专业吸鼻器,但孩子通常不愿配合。最简单的办法就是教会孩子自己擤鼻涕。
不要着急,要慢慢开始
就像学走路和说话一样,孩子不能一夜之间就学会擤鼻涕。医学博士Scott说,就像你不会给孩子一个10倍加速的自行车然后说‘骑吧!’,你也不能期望孩子一拿起纸巾就会擤鼻涕。要给孩子时间,让他多些尝试。
分步进行
大部分孩子2岁左右就可以学擤鼻涕了。当你准备教孩子时,先简单的解释一下。医学博士Dina说,把擤鼻涕的过程分步讲讲,孩子知道具体要发生什么,会感到更放松。你可以边做动作边解释,“你可以先用手摸摸这张纸,现在我要把纸放进你的鼻子边。我会用纸巾堵住你的右鼻孔,你可以用鼻子吹气,把鼻屎从左鼻孔吹出来。然后我会堵住你的左鼻孔重复这个过程。接着我会擦擦你的鼻子周围,把所有的鼻屎擦掉。最后我们扔掉纸巾去洗手。”
在洗澡时练习
医学博士Scott说,鼓励孩子在洗澡时用鼻子吹泡泡,在水里练习声音会更大,也会有回声,孩子会觉得很有趣。要提醒你的是,在孩子洗澡时要看好孩子,注意安全。
在游戏中练习
Goldstein博士建议,可以进行用鼻子吹气比赛,看看谁能更快更远地吹纸巾、羽毛或者小纸片。或者是用鼻子吹气的方式让纸巾跳舞。这些游戏都可以帮助孩子练习擤鼻涕。
不要有太大压力
如果孩子需要多一点时间学会擤鼻涕,你也不要担心。Goldstein博士说,会擤鼻涕并不会让生病好的快点,并且如果总是练习擤鼻涕,或者太用力,也会很疼的。
作者:Dina Roth Port
专家介绍:
ScottGoldstein医学博士是芝加哥的儿科医生,也是Northwestern University医学院的临床儿科讲师。
Dina DiMaggio医学博士是NewYork University 医学中心的儿科医生,纽约儿科医学协会成员。
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