女儿上幼儿园小班,我去参加他们的期末公开课,几乎所有小朋友都学会了些简单的汉字和英语,羞怯或热烈地给家长们展示。 只有一个小男孩,始终不参与老师的活动,那些汉字他也完全不认得,快下课的时候,他开始大哭,赖在他妈妈怀里不肯离开。 后来我听她妈妈诉苦说,那个小男孩始终不适应幼儿园生活,每天都哭,从上学哭到放学。 她都怀疑孩子是不是得了什么病,或者心理受到了创伤。 最近我的女儿也很喜欢哭,越长大越喜欢哭,她一哭她爸爸就脑门冒青筋,几次想上手都被我拦住了。 或许在孩子哭的时候,很多家长会跟我先生一样爆料如雷,但是孩子小时候不哭该什么时候哭呢? ▌为什么孩子不能哭 生活中,很多家长跟我先生一样,见不得孩子哭。 只要孩子一哭出声来就会想一切办法进行制止,耐心好的哄一哄,耐心耗尽了就开始吓唬或者直接上手。 总之”哭”,是被禁止的。 其实有时候家长应该想一想:为什么我们不爱孩子哭呢? 很多人说,我们希望孩子每天都开心,当然不想他哭啦。 但事实上,成年人也有心情沮丧的时候,孩子情绪变化激烈很多时候哭只是他们本能的一种情感表达方式,是疏导坏情绪的一种武器。 我们都知道只有适时将坏情绪疏导出去才能更好地感知“快乐”,既然成年人能沮丧,为什么孩子却不能哭呢? 其实哭并不是一件坏事,但是却被家长强行冠以“不勇敢”、“不听话”、“不讲理”等等各种标签,还有被强行阻止。 这是为什么呢? 我觉得真正的原因是孩子负面情绪的爆发,会触及父母内心的同类情绪,引起家长的焦虑,让负能量飙升,最后失控崩溃。 我先生被孩子的哭逼到频繁想动手,那段时间是他事业的瓶颈期,我们还因为这事吵过好几次架。 所以,我们不喜欢孩子哭,是因为我们不愿意面对自己的焦虑,而阻止孩子哭,其实是缓解 家长自己的焦虑。 通过控制孩子的表现和感受,让自己获得“我是好妈妈”、“我是好爸爸”的满足感。 ▌每次哭都是成长 就像我上一段问的:小时候不哭应该什么时候哭? 哭跟笑一样,也是一种情绪的表现,这是一种“原生”的能力,严格来说,“哭”其实比“笑”发育得更早。 从刚生出来的第一声啼哭开始,哭就是孩子情绪的表现形式。 随着年龄的增长,孩子的“哭”往往掺杂了更为复杂的因素,他发现世界好像不是他想象中围绕他转动,有很多原则不能打破,有很多规则不能逾越。 当他的要求不能得到满足时,或遇到不高兴、不舒服的事情时,孩子就用哭来表达自己的不满。 研究人员相信,眼泪可以帮助人减少由大脑在压抑时所产生的有害的化学物质(chemicals),所以让孩子哭吧,哭哭更健康。 那么有人会问爱哭的孩子是不是更情绪化?会不会影响他的成长? 有研究表明,爱哭的人在情绪上、身体上不比不爱哭的人差,所以爱哭并不代表孩子不够优秀。 不同的孩子有不同的性格,敏感的孩子哭得多,也更应该哭得自由,哭过了情绪会得到缓解才能不影响生活学习。 哭只是情绪的一种,而情绪本身并没有好坏之分。 孩子对自己情绪的认识和掌控是一个漫长的过程,每一次的情绪体验都是一次成长的机会。 爱他就让他哭一会 孩子哭,大多数父母都会坐立不安,想要阻止孩子的哭泣,如果我说你这样不分青红皂白的阻止会给孩子带来不良的影响呢? ●没有安全感 孩子哭泣多半是源于内心恐慌,如果家长不能很好地解决孩子恐慌的源头问题,会造成孩子失去安全感。压抑自己情绪,习惯以“刚强”的假面具示人,变得退缩、封闭。 ●负面情绪累积 坏情绪跟洪水一样会越积越多,无法很好的宣泄孩子只能通过破坏东西,欺凌弱小等等不可预知的更具破坏力的方式来爆发。 漠视他人感受 从父母身上学到同样粗暴的处理情绪的办法,对他人及自身情绪缺乏了解,无法敏锐地察觉他人感受,或漠视他人的感受。 所以接纳孩子的情绪,给孩子释放坏情绪的机会。 接纳而后释放通常比维持表面上的欢笑更能给 人实在的力量感和安全感。 比起只想看孩子笑脸而一再制止孩子哭泣,允许孩子哭泣是爱孩子更正确的打开方式。 孩子哭了我们该做什么 ●给孩子拥抱 拥抱代表的是“我懂”,很多家长发现,孩子哭闹的时候,越是制止哭得越厉害,这是孩子不被理解的一种宣泄。 但当孩子被拥抱,他的不开心被理解,他的不满得到安慰,自然慢慢就平静下来。 ●合理发泄方式 当然除了拥抱之外,家长还应该引导孩子找到合理的发泄方式。 比如让孩子胡乱涂鸦,比如给他一个发泄沙袋,只有让孩子的情绪发泄出来,才能把负面情绪对孩子的影响降到最低。 ●哭可以但不能太久 社会是现实的,不会因为一个人的哭泣停下脚步。 家长要教会孩子这样一个道理:你可以哭,却不能为哭泣浪费太多的时间跟精力。 要教会孩子学会收拾好情绪,不能让哭成为逃避责任跟现实的工具。 家长总是希望每天都见到孩子灿烂的笑脸,但是人生不总只有笑脸。 而且幸福也不意味着拒绝哭泣~
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