新【宝宝黄金便便养成记】+拥有黄金便便，等于拥有健康好身体

    我家大宝白天都是由他外婆来照顾的，晚上就换成我和老公照顾，所以外婆总是问我们宝宝早上大便了吗？说实话，每天都让我看便便是千万个不愿意呀，真的好臭呢~！但是外婆执意说宝宝的便便就是雨晴表，她要根据这个便便情况来调理宝宝的身体。

    随着时间的推移，外婆的建议也不无道理，当宝宝几天没大便就已经上火了，甚至会发烧起来，如果及时发现便便不正常，及时去调理就能避免一场“灾难”的发生（也就是半夜没法睡、喂药像打仗一样的经过哈！）。

    就这样，宝宝的便便变得如此受欢迎，受人牵挂，也让我对便便有了深刻的了解！如宝宝便便有点稀或者带水就说明便便可能受凉了，要注意肚子的保暖才行，尤其是现在秋季腹泻比较严重，对宝宝日常的保护真的很关键；又如宝宝的便便像子弹一样一颗颗掉下了也是不正常哦，说明宝宝大便不通畅，要上火了，如果不及时处理，后果也是不堪切想。

    如果要问我什么样子的便便才算及格？那肯定是黄金便便啦！一条条不稀不硬，如香蕉般的大便才是最正常哦~！这说明了宝宝肠胃等身体各方面都很正常，要继续保持哦！

    至于要怎么样才能保持住黄金便便呢？那真是要分享我家的实战经验给大家啦~！

   第一，选择适合的配方奶粉。

    宝宝从出生开始，奶便是宝宝最主要的口粮，如果不小心选择了不适合宝宝的奶粉不但营养吸收不好，还会严重导致宝宝上火、便秘，如此小的baby，我们这的不忍心看着他受苦呀，于是乎，我努力研究各种品牌的奶粉，最终选择了合生元配方奶粉作为宝宝的重要口粮。

    选择合生元的最主要原因还是因为它添加了SN-2 亲和结构脂，让宝宝营养吸收得更加好，让宝宝长得更高，我家宝宝喝了合生元奶粉便便都是软软哒，肠道顺畅不上火，心情开朗，晚上还睡得特别香呢！养成黄金便便，这是最基本的要求哦！

   第二，添加辅食要适当。

    每个宝宝到了4-6个月都会开始添加辅食，我家宝宝也不例外，但是这个辅食呀不能过急，不能一瞬间就吃这吃那，这样只会导致宝宝肠道受到负担，并且影响吸收，便便自然不漂亮了。我家宝宝都是从稀到稠，从单一到多样，不过敏，消化好，大便佳才会进行下一步。

    米汤、鸡蛋黄、果汁、蔬菜汤都是不错的选择，还有肉泥、鱼泥、猪肝、蔬菜泥、胡萝卜泥等等都是不错的选择，对哦，最重要的一点就是均衡搭配，不要只吃肉类而省略蔬菜，水果，不然宝宝真的大便干结拉不出呀！我家宝宝真心喜爱胡萝卜泥，所以大便都是非常通畅的哈！现在是秋季，可以试试给宝宝蒸点雪梨吃哦，甜甜的容易进口。

   第三，适当运动，增强肠道蠕动。

    我和老一辈的观念不一样，我喜欢给宝宝做被动操，喜欢让他多爬行，多跑步，这样不但可以增强体质，还可以身体新陈代谢，肠道的蠕动，大便自然通畅啦！我家特别喜欢在周末时一起到公园去走走，宝宝喜欢在阳光下拉着风筝线奔跑，我家便便自然就特别好啦！

    我还有一个绝招，在宝宝便便出现问题时可以试试“蓝帽子”合生元益生菌，它有利于维持宝宝肠道的正常，更能提高宝宝的免疫力呢！我家宝宝肚子痛、大便不正常时就吃了，早晚两包，加入到温开水或者牛奶里面去就可以了，效果非常好呢！

    我家宝宝就在合生元的帮助下，形成了每天的黄金便便，合生元给予宝宝Mama般的保护，保护宝宝健康快乐成长。