对于妈妈来说,什么才是最重要,我也常常问自己这个问题,孩子的学习好重要?孩子懂事、聪明重要?NO,NO,孩子健康、身体强壮才是最最重要的。
入秋后,很多宝宝们都感冒了,发烧、咳嗽、咽喉肿痛,愁坏了妈妈们。宝宝们什么时候才能身体好,少生病呢?
宝宝身体抵抗力强,体格强壮,自然少生病。那么怎样帮助宝宝打造宝宝strong体质,让宝宝拥有天生保护力呢,我来献妙招。
1.母乳喂养
母乳是宝宝最好的口粮,如果可以请尽量选择母乳喂养,不仅有利于宝宝营养的均衡,而且可保证宝宝拥有强大的抵抗力。
母乳中的乳铁蛋白对婴儿的营养和免疫保护功能极为有利,提高宝宝的身体抵抗力,让宝宝少生病,身体强壮。妈妈一定要把这么好的天然食物分享给宝宝让宝宝拥有一个健康的身体,抵防外界防御作用。
2.美赞臣蓝臻奶粉
母乳喂养当然是最最美好的愿望,但是很多妈妈可以由于各种各样的原因不能进行母乳喂养,那么我们也可以为宝宝合适的奶粉来作为宝宝营养的补充良剂。作为妈妈最担心的就是营养延续和宝宝抵抗力的问题。
乳铁蛋白是乳汁中增强抵抗力的主要免疫功能蛋白,每100g配方奶乳铁蛋白含量要大于300mg更有助于宝宝健康成长,因此,妈妈们可以为宝宝选择乳铁蛋白含量符合宝宝天生需求的配方奶哦。
美赞臣推出的“母爱制造”蓝臻系列,就富含乳铁蛋白,每100克奶粉含330毫克以上,被认同是目前市面上乳铁蛋白含量最高的配方奶呢! 为宝宝选择含有乳铁蛋白的奶粉,会让宝宝少生病,身体强壮,增强身体的抵抗力。
除了乳铁蛋白,奶粉中还含有的MFGM乳脂球膜和DHA,宝宝在0-3岁是大脑发育的关键时期,我们要抓住大脑发育的黄金期,为宝宝补充DHA,让宝宝更加的聪明、伶俐。MFGM乳磷脂+DHA天生搭档,协调帮助大脑发育,让宝宝反应更灵敏。
3.适当运动
多做运动,可以帮助宝宝锻炼身体,提高身体的抵抗力。对宝宝来说,每天坚持运动2个小时最适宜,不必一次完成,要注意休息,分次进行效果更好。宝宝每天做适当运动,宝宝也会胃口好,吃饭香,睡眠情况也会很好,这些都会促进宝宝的茁壮成长。
4.饮食营养
很多家长担心孩子吃得少,会影响他的生长发育,会营养不良,所以经常采取“填鸭式“的喂养方法,但其实这种做法是不可取的。有句话叫”要想小儿安,三分饥和寒“,也就是:想要宝宝不生病,就不要让宝宝吃得太饱,穿得太厚。积食会使宝宝体内产生内热,这种热往往会走呼吸道,所以有很多小孩子特别容易感冒、咳嗽,而且久治不愈,这跟孩子积食是有一定关系的。
更多>>
更多>>