【有机初心，萌化宝宝心头大“食”】+有机小心机 健康不打折

相信每一个小孩儿，自打他出生以后就成为一家人的中心。有一种含在嘴里怕化了，放在手心儿怕掉了的感觉，尤其是长辈，对孩子的一切更是小心翼翼，细致入微，孩子学走路的时候，恨不能把家里所有的障碍全部清理掉。孩子开始吃东西的时候恨不能专挑孩子喜欢吃的喂。孩子开始学习自己吃饭的时候，舍不得孩子自己动手，不愿意孩子把食物弄得到处都是，担心孩子自己吃不饱，恨不能每一顿饭都一口的亲自喂到孩子嘴里。久而久之，孩子养成了习惯，衣来伸手饭来张口。喜欢吃的食物吃到撑，不喜欢的食物，一口都不吃。

俗话说民以食为天，不管什么时候，吃，都是一件大事。而且吃不仅仅是吃，还要吃的有营养，好吸收。尤其是对在成长发育期的宝宝来说。好营养，好吸收才能促进他们的健康成长，身体强壮，所以，即便孩子是家中的宝，也要让孩子养成良好的饮食习惯。偏食挑食的现象，绝对不可以。

良好饮食习惯的养成

还是在添加辅食的初期，其实也是一个尝试的过程。自己也会在考虑哪一种食物好吃，哪一种食物不好吃。很多时候，孩子在第一次尝试的时候都会吃的很少。这个时候不要认为是孩子不喜欢吃。换着方式方法进行烹饪，慢慢的让孩子习惯这种食物爱上这种食物。而且吃饭的时候大人是可以带动孩子的，当你不理会他，独自边吃边说好吃的时候，他的好奇心就会被你激发起来，然后过来尝试，不但的给他鼓励和信心，他就会喜欢上这种食物的。

还有就是不要妄自给宝宝下结论，当拿来一种新的食物的时候，不要觉得这种不是你喜欢吃的，就认为宝宝也不喜欢吃，我家就出现过这种强狂，我给宝宝更换食物是奶奶不喜欢吃的，他就说“这个有邪味，宝宝不一定喜欢吃。”当宝宝听了这话的时候，潜意识里就会觉得这个不好吃，所以有时候大人的观点和思想也会对孩子造成误导的，不要臆断孩子的喜好，要引导孩子自己去尝试。

在宝宝吃饭的过程中，拒绝喂食，即便是宝宝把食物弄得到处都是，可以教宝宝如何能够少浪费粮食，但是绝对不能代劳，这一点要和家中的老人进行好沟通，因为边吃饭边玩，以来对食物不尊重，二来这个过程持续时间长，对宝宝的消化也不好，好的营养得不到好的消化，自然也就失去了意义，再有就是不专心吃饭，边吃边玩，会导致吃不好，还没到下一顿的饭点，宝宝就饿了，这期间就会吃零食，而零食又阻碍了宝宝下一餐的进食，场次以往就容易形成恶性循环，宝宝零食吃的比主食多，对宝宝的成长是很没有好处的呢。

烹饪上的小心机

经常看到朋友圈的妈妈们在晒美食，各种各样的，看起来就很漂亮很吸引人，这样的食物又有谁会拒绝呢？如果拒绝也是因为不舍得吃吧，所以在宝宝的餐点上多下点小功夫，也是可以吸引宝宝就餐的重要法宝哦。

饮食要均衡多样化，科学搭配，注重营养，五谷杂粮，瓜果蔬菜，搭配起来，大人孩子都喜欢，试想一下，如果每天吃的都差不多的话，你也会对食物失去兴趣的不是吗？所以为了能够让孩子养成好的习惯，开始的阶段就要培养他什么食物都要吃。

食物中添加一些宝宝喜欢的味道，也是可以激发宝宝食欲，例如在宝宝的复试中添加一些宝宝平时吃的奶粉，让辅食中也充满着浓郁的奶香味，宝宝自然就会对食物感兴趣的，我喜欢自己给宝宝做一些小零食，里面都会添加宝宝喝的Healthy Times有机奶粉，这样做出来的食物有着浓浓的那种奶的醇香。

酸奶溶豆是适合我家宝宝月龄的小零食，市面上的酸奶溶豆价格也是很贵的，但是还是喜欢自己给宝宝制作。

1.酸奶和奶粉，玉米淀粉混合，搅拌均匀

2.蛋白分次加糖打发至硬性发泡，这个过程和做戚风的差不多

3.将面糊倒入到打发的蛋白中。快速搅拌均匀，因为宝宝的干预，我的有点消泡了呢，不过还适应着头皮进行了，不能浪费了。

       4.将面糊倒入装入了裱花嘴的裱花袋中，砸烤盘上挤出形状，最好保持大小一致，然后放进烤箱烘烤，低温50分钟，浓郁奶香的酸奶溶豆就出炉了哦。

有机纯净 自然营养

给宝宝选择食物，自然也是要亲力亲为的，我喜欢自己去市场，选购新鲜的食物，自然宝宝最重要的口粮，营养的支撑——奶粉，我也是要亲自给宝宝选择最好的，纯净的，天然有机奶粉，是我想要的给棒棒哒额无添加，纯净自然的爱。

Healthy Times有机奶粉，源于妈妈对宝宝的爱儿诞生的品牌，一位母亲，希望自己的女儿能够吃上健康安全的食物，不满于市面上辅食中的添加剂，糖，防腐剂，所以决定自己亲手为女儿创造营养又安全的食物，始终坚持着这一份初心，打造出的婴幼儿辅食品牌，从选材、种植、制作……每一个环节都严格把关，确保每一个宝宝都可以吃上安心健康的辅食。

Healthy Times有机奶粉，采用95%以上的有机原料，在原料的选择上，只选用优质的有机新鲜原料，不使用农药、化肥、激素等，以确保原料的纯净安全。在食品的加工上，也绝不添加防腐剂、人工香精、色素或白砂糖等，以确保味道天然纯正。最大限度地避免了正处于身体发育期的宝宝受到化学添加剂的影响，给宝宝天然的营养。

Healthy Times有机奶粉的奶香味很纯正而且营养丰富，奶粉中添加了能让neinei更淳香更营养的有机乳脂和乳糖，这些营养元素都是对宝宝的成长和吸收相当有益的，有机乳脂不仅仅好吸收，还能减少钙皂的形成，促进各种夕阳吸收的同时，让宝宝便便更轻松噢！呵护宝宝肠道健康，让宝宝身体棒棒。

Healthy Times有机奶粉不光是名字叫有机奶粉哦，人家可是持证上岗的呢，有机认证可不是随随便便就可以获得的，有机奶粉也不是随便叫叫的，欧盟的有机认证是以严苛著称的，只有经过严格的牧场、乳牛、工厂、原料、法规5大环节的重重考核，才有资格带上欧盟有机认证的小红花，而只有符合中国有机标准，且允许在国内销售的有机奶粉，才能获得中国有机认证。Healthy Times有机奶粉是经过欧盟和中国双重有机认证的奶粉，可见Healthy Times有机奶粉可谓是实至名归。

为了宝宝的口粮费尽心思，用心守护宝宝健康成长是每一个妈妈的初衷，是妈妈细腻而温柔的呵护，给宝宝健康营养无添加的美食享受，让宝宝对食物充满着热情，拥有良好的饮食习惯，成长路上，健康常伴。

有机小心机，健康不打折。