俗话说的好“小寒大寒,冷成冰团”,眼下正值,小寒已去,大寒未至之际,我们的神州大地彻底冷成了oversize的冰工厂。最近,我们北方的大雪更是趁着这股寒意怒刷了一波存在感,其实无论是南方还是北方,就是一个字冷。。。
最近朋友圈都不平静了,我的朋友圈被各种流感的疫情刷屏,尤其是抵抗力差的宝宝们,看着好多小宝宝都生病了,真的感觉很可怜。当一大波流感病毒正在寒风中蔓延,当我们哆哆嗦嗦裹紧自己的小被子时,肉眼无法看到的世界,流感病毒却如鱼得水大肆传播。国家疾控中心也发出警示:我国已进入流感高峰季节,病例比例达到近4年来最高!各地医院儿科爆满,真的是太可怕了。
面对着来势汹汹的流感病毒,可是吓坏了我家宝爸,宝爸最近出差要一个月才能回来,所以他每天都打电话叮嘱我,最近别带孩子出门,流感病毒太严重了,还有要给宝宝多穿衣服,注意保暖。其实流感病毒并没有那么可怕,只要做好防护措施,悉心照顾宝宝,提高宝宝的自身抵抗力,就可以胜利的打赢病毒这场战役!
打赢病毒反击战第一招:注意个人卫生和环境卫生
预防流感病毒,注意卫生可是关键。虽然现在的天气很冷,我也会经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜,我还会用醋熏房间,进行空气消毒,必要时我会用消毒水对家里的地板和家居用品进行消毒。小宝宝的个人卫生也要重视,勤洗手,勤洗澡,养成一个良好的卫生习惯。
打赢病毒反击战第二招:注意保暖,随时增减衣服
冬季一定要给孩子做好保暖工作,适量穿衣服,以免孩子免疫力下降,容易感冒。 给宝宝穿衣服可是妈妈们一门重要的学问,因为宝宝还不会说话,也不会完整的去表达自己的想法和感受,所以只有靠妈妈平时的经验,和细心观察,适当给宝宝增减衣物。宝宝穿的衣服少容易感冒,穿的多容易上火生病,穿的正好才会温暖舒适,俗话说的好“要想小儿安,三分饥与寒”,真的很有道理。现在的老人带孩子恐怕孩子感冒生病,于是里三层外三层的给宝宝穿衣服。殊不知宝宝心里苦,宝宝说不出来而已。即使这样宝宝还总是生病,感冒,去医院。因为宝宝热到了,容易上火和感冒,穿的过多更容易生病。宝宝穿衣我一般主张和大人一样的穿法就可以,有时候宝宝在做游戏或者玩的时候很容易热出汗,所以比大人少穿一件也是没问题的!
打赢病毒反击战第三招:尽量少带孩子去人多的地方
人多的地方什么样的人都有,现在流感爆发的季节,很多人都感冒了,与人接触,很可能因飞沫而被传染病毒,而小宝宝们一般抵抗力弱,很容易被传染。因此,流感流行季节,应尽量少带孩子去人群聚集、空气不流通的公共场所。如果家里有人感冒了,最好戴上口罩,打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻,尽量避免或减少和孩子的接触,以免将感冒传染给孩子。
打赢病毒反击战第四招:饮食要营养丰富
冬天可是宝宝进补的好时节,因为冬天气候干燥,寒冷的天气会影响体内代谢,使人体氧化功能增强,致使各种营养物质消耗量增加,因此冬天是宝宝患各种营养缺乏症的高发季节。到了冬天,妈妈们要在饮食上针对季节做好调整,为宝宝健康过冬做好营养储备。所以到了冬天我会给宝宝做粥或者是汤等热食,还会做些鱼,肉,蔬菜等美食。换着花样做美食,荤素搭配,营养更均衡,宝宝好身体吃出来。
打赢病毒反击战第五招:让宝宝拥有金质睡眠
都知道熬夜对身体的伤害极大,尤其是对于宝宝来说,影响健康成长。要知道宝宝拥有金质的睡眠可是宝宝提高抵抗力的重要因素。说到这里可能有些妈妈会抱怨了,我家宝宝就是不喜欢睡觉,尤其是晚上,特别的精神,特别活跃,总是玩不够,妈妈们照顾宝宝一天了,还要陪宝宝一起熬夜,真心伤不起啊!所以说一定要让宝宝养成一个良好睡眠习惯,让宝宝有固定的作息时间真的很重要。 睡觉时宝宝的内衣是一定要穿的,不仅可以保暖,宝宝还能健康舒适。睡衣的选择更重要,看到过很多宝妈在睡觉时会给宝宝穿白天穿的厚衣服,这样宝宝睡觉身体完全不会放松,还会感觉到疲惫不舒服,还会很容易出汗,让宝宝着凉。宝宝睡觉时穿一件睡衣,外加上一个睡袋或者是一条小被子就足够了。
打赢病毒反击战第六招:室外运动不可少
运动是健康之本,是提高抵抗力的关键,即使天气冷一点也要坚持带宝宝去室外运动, 我家宝宝的运动方式有好多,比如有时候我会带他去游泳,游泳适合任何年龄段的宝宝,对宝宝健康成长非常有利,有时候我会带宝宝去公园和小朋友们一起玩,或者是跑步玩自己的小汽车等等。日光浴加上空气浴促进宝宝身体里维生素D的形成,达到补钙的效果,让宝宝身体棒棒的。
打赢病毒反击战第七招:按时接种疫苗
关于疫苗,大家都知道,从孩子出生后,身体就会受到各种细菌疾病的侵害,有一些是非常恐怖的病毒,所以这个时候我们就需要打疫苗,让身体产生抗细菌和疫苗的抗体,阻止细菌病毒侵入宝宝的身体。而我们国家大部分的疫苗都是免费的,在打疫苗的时候还可以给宝宝检查身体,还有很多预防流感的疫苗,所以打疫苗可以预防各种疾病。
打赢病毒反击战第八招:合生元益生菌帮助宝宝提高自身抵抗力 想要对抗流感病毒,提高宝宝的自身抵抗力可是关键,我家宝宝之前上火便秘严重,后来医生给我们推荐了合生元益生菌,从此合生元益生菌就伴随着宝宝健康成长。 合生元益生菌以瑞士乳杆菌、两岐双岐杆菌、婴儿双岐杆菌、低聚果糖、麦芽糊精为主要原料制成的保健食品。益生菌不仅仅是适合肠道有问题的宝宝,比如腹胀,胀气,腹泻,便秘,益生菌还适合消化力不好的宝宝,能改善消化能力,服用益生菌还能够减少肚子疼痛,控制绞痛,更重要的是宝宝想增强免疫力也可以服用益生菌,这样宝宝不容易感冒发烧咳嗽。正好适合抵抗力差的宝宝,可以说功能真的是太强大了。
合生元,用心专注母婴营养与健康,秉承“把优越做成产品,把责任变成品质”的理念,全面提供益生菌冲剂、婴幼儿奶粉、妈妈奶粉、多种营养食品等母婴营养健康产品。合生元儿童益生菌冲剂是合生元公司专门为婴儿开发的一款补充益生菌和双歧因子的保健食品,是国家食品药品监督管理局颁发的蓝帽子保健食品标识哦!品质更加值得信赖!所以完全可以放心给宝宝服用。
因为合生元益生菌采用法国进口活性益生菌,每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌,而且还含有天然的嗜酸乳杆菌、婴儿双歧杆菌及两歧双歧杆菌,能更好的让宝宝消化吸收。合生元益生菌配方先进,益生菌活力强、稳定性好,服用后能够补充人体肠道正常生理性细菌,形成具有保护作用的生物屏障,并促进产生sIgA及细胞因子等而形成免疫屏障,因此结合抗病毒药物可更有效缓解腹泻宝宝的发热、腹泻、呕吐,便秘等症状,缩短病程,提高自身抵抗力,恢复肠道微生态平衡和肠道正常功能,让宝宝远离腹泻便秘,疾病等困扰!
冬天虽然冷,流感病毒也来势汹汹,但是有了合生元益生菌帮助宝宝提高自身抵抗力,让宝宝远离肠道疾病的困扰,宝宝少生病,妈妈可以少担心啦!
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