别让这些坏习惯影响孩子的智力发育 家长要注意

孩子的智力发育一直是家长们关心的话题。做父母的肯定都希望自己的孩子聪明。但是孩子的智力发育好坏，有一部分原因竟然是因为家长教育问题。孩子在家长的教育下形成的不良习惯也可以导致孩子智力发育问题。有很多坏习惯家长也没有注意过，今天小编就给各位家长说说那些影响孩子智力发育的坏习惯都有哪些。

影响孩子智力发育的坏习惯

1、长期饱食

进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果儿童长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

2、睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。因此，从0岁开始就应该培养婴儿良好的睡眠习惯，这将使其终生受益。

3、轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。小朋友每天养成吃早餐的习惯，人会机灵聪明些，读书写字精神也会集中些。

4、甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

5、不爱说话

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。特别是还是一个孩子就喜欢沉默，少言寡语，那家长们就要注意了。

6、不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

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