你的小孩习惯不好，原因可能是这个（很简单，很深刻）

你的小孩习惯不好，原因可能是这个（很简单，很深刻）

常有父母抱怨自家小孩习惯不好，吃喝拉撒睡方面都太叫人操心，或者学习不上心，平日里丢三落四，等等。

看起来是孩子的行为习惯问题，实则是教养方式有问题。

下面我们就一起来看看，好习惯背后藏了哪些秘密？或者说，一个习惯不好的小孩，他在用自己的行为向我们讲述了什么？

▌安全感缺乏的小孩，很难自发养成好习惯

作为一个临床心理学的工作者，我几乎可以断定，安全感缺乏的小孩，很难有自发的好习惯。也许少数被忽略的小孩，会表现得很乖巧，行为习惯非常合规，但这往往不过是出于讨好，是对真实自我需求的压抑。

更多孩子，则会因为父母的关注和陪伴太少，而把心理能量都用在跟父母纠缠，寻求关注和爱上面。他们没有心理能量去进行自我管理和自我控制。他们也不能太乖太守规矩，因为习惯太好太省心，就不会被父母看见。

从这个角度说，希望孩子养成好习惯，父母首先需要在孩子的安全感建构上下功夫。只有当孩子感受到，“父母的爱是稳定在那里的”，“我是可爱的，有力量的”，他们才可能，也才有精力去自制、自控和养成好的行为习惯。

总是被妈妈吼，很难有安全感

▌不自由的小孩，难有保持习惯的自觉性

孩子3岁以前，很多父母会认为孩子“小”，什么也不懂，于是替代过多。他们像母鸡一样，把孩子藏在自己的翅膀下面。孩子吃饭慢，于是喂饭；孩子穿衣服磨蹭，于是替代。

时间长了，就陷入了不良循环。不像是孩子在生活，而是父母在替孩子生活。

而到了3岁以后，觉得孩子大了，该管管了，于是突然要求孩子学会一样本领，养成一个习惯，而不曾给过孩子任何预热、演练的机会。

整个过程，其实孩子都是被“照顾”，以及被迫养成某个习惯的，他们从未有机会主动决定什么，选择什么。

这些孩子看起来依赖性强，自理能力差，日常习惯要父母操心，往往并非是孩子有问题，而是他们不曾有机会去学习、去尝试。

一个懂得管理时间、管理自己，习惯良好的孩子，一定首先是个自由的孩子。

孩子唯有先获得自由，才有学会自觉的机会。这里所谓自由，其实就是孩子自主决定做什么、不做什么的权利和自由度。而大多数父母们在做的，恰恰就是剥夺孩子的自主性和自由。

我不知道该怎样生活

▌孩子只会为了爱而努力

孩子大一些后，很多父母对待孩子的态度会有一个极大的转变。

比如，绝大部分孩子进入学龄期后，父母的关注点都转移到了孩子的学习上。孩子回到家，面临父母第一句话是：“作业写了吗？”“复习的怎么样？”“这回考试有把握吗？”等等。

这些话，显然是毫无温度可言的、冷冰冰的问话。问多了，孩子就会发现，妈妈更在意的是我的作业，而不是我。学习更像是父母的事，而不是我的。

有研究数据发现，越是如此关注孩子学习和考试成绩的父母，孩子的成绩就越差，学习习惯上的问题更多，学习后劲也更弱。

一个小孩最怕的是什么呢？不是养成一个行为习惯有多难，解决一个事情有多复杂，而是得不到父母的理解和情感支持。

只有情绪情感被父母看见的小孩，他才有了理性思考的能力，他自然地，就会按照社会规范要求的方向努力，会主动的、自觉地遵守他该遵守的行为习惯。

我希望妈妈更爱我

▌关于孩子习惯养成方面的一些提醒

❶ 请重视孩子的吃喝拉撒睡。这些日常生活，对一个小孩儿来说，从来都不是小事。正是在这些日常的规律和节奏中，孩子反复体验到熟悉、稳定、可控的感受。这样的体验，促进了孩子的安全感建构，并为孩子下一步自发、自觉地建立好习惯，打下坚实基础。

❷ 不要企图孩子立刻养成某种习惯。需要耐心引导，陪伴孩子度过习惯形成期。父母在培养孩子习惯的过程中，尤其是改变孩子的坏习惯、建立好习惯的过程中，要了解习惯形成的过程，给孩子时间，不急躁、不放弃。当孩子取得进步时，及时称赞和鼓励，让他们知道是哪个具体的行为做得好，值得表扬，增强孩子的自信，促进习惯养成。

❸ 以身作则，良好的示范。父母让孩子养成的习惯，首先要看看自己是否也做到了。身教永远胜于言传，有些道理说很多遍，不如自己做一遍。想让孩子做事情专注一心一意，就不要自己一边看电视一边做其他事；想让孩子远离手机、ipad，就不要自己抱着手机一直看。

❹ 允许孩子偶尔的偷懒。规则、习惯并非不能调整、不能更改的。父母需要灵活对待。允许孩子的某一次例外。这样并不会惯坏孩子，反倒让孩子在体验到被尊重之后，更加自觉地培养地遵守规则，保持习惯。

❺ 父母意见要基本一致。父母如果规则不一致，态度分歧过大，孩子会很困惑，也容易对要做的事持怀疑态度。如此会阻碍孩子良好习惯的养成。

❻ 增添趣味，用游戏的方式培养习惯。比如，可以利用故事或亲身演绎，让孩子养成与人交往的好习惯等。

❼ 配合学校的教育。父母应当尽力配合幼儿园、学校的教育，了解学校近期的工作重点，如果与孩子的习惯养成相关，应在家中强化孩子的习惯养成意识。

（来源于网络）