[分房训练三部曲]三岁四岁不分房，五岁六岁悔断肠

起床后，鼓励让宝宝更易坚持

最开始几天，父母们要早早起床，守候在宝宝床边。

一醒来就能看到爸爸妈妈的笑脸，会让孩子很有安全感。“哇，宝宝好棒，能一个人睡觉了，爸爸妈妈好开心！”

走心的夸奖，肯定的拥抱，都是对宝宝最好的鼓励。

或者趁他还没醒的时候，在枕边放上一个小奖品，等他醒来看到惊喜，一定会很开心。

关灯后

“露营法”助你一臂之力

给宝宝进行完睡前仪式后，就该让他在固定的时间上床休息了。可是想想也知道，宝宝怎么会乖乖配合呢？

别急别急，糕妈给大家推荐一种“露营法”。具体操作如下：

1）在宝宝房里放把椅子，坐在他的小床旁，安抚宝宝直到他睡着，然后离开。

2）等宝宝习惯后，妈妈就不安抚啦，安静坐着就行，等待宝宝睡着。如果宝宝哭闹，那就安抚到他平静下来即止。

3）慢慢将椅子搬离宝宝的床，比如从1米开始，接下来撤到门口，最后成功退出宝宝房间，噢耶！

然后选一个有仪式感的时间点。

比如宝宝的生日，新年的第一天。告诉他，“宝宝又大1岁啦，是个大孩子了。从今天起，你就可以自己一个人睡啦。”用心为宝宝准备一个分房仪式，比如在房间挂上彩带，换上新床单、新被套，在房门上挂一块牌子，写上宝宝的名字。

这些准备都会让宝宝更有勇气接受这项新挑战。