孕育养娃神器
吃什么下奶多，快，鲫鱼汤，骨头汤都喝了
我吃了酒酿圆子蛋，下奶阿胶，感觉蛮好的。主要是要多休息，让宝宝多吸，自己补充营养
吃丝瓜，炖公鸡
感觉跟个人体质有关，有的人吃什么都有奶，有的人吃什么都没奶
多喝热水哦
鲫鱼豆腐汤，猪脚花生烫
温牛奶当水喝，喝生木瓜炖八爪鱼，喝点姜酒鸡汤，我喝这些生奶很快，现在宝宝一岁五个月都是喝母乳跟辅食
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