我宝宝从出生到现在,睡觉真的特别好。 🈵️两个月的那天开始,她就从晚上九点多睡到凌晨三点半,后来更是一觉睡到五点半。而且是自己睡小床,特别乖。 宝妈都会懂,有一个会睡好觉的宝宝,是多幸福的一件事。 有的宝宝定点半夜要吃夜奶,或者一定要抱着睡,一放就醒。 这样会搞得大人特别累。毕竟即使一两个月的宝宝,也有十来斤重呢,一直抱手上个把小时,甚至更长时间,也是很辛苦的。 那么,重点来了,敲黑板: 1⃣️不要经常抱 从宝宝生下来开始,不要养成抱的习惯。这点非常重要。 有的家长,尤其是家里老人,在宝宝刚出生的那几天,特别喜欢把宝宝抱着。 宝宝太可爱,忍不住抱起来哄哄,能理解。但是,大家一定要注意,除了喂奶的时候,和喂奶后拍嗝,其他时候,不要随便抱着。 宝宝睡着了,就轻轻把他放下来。 刚吃完奶的宝宝,要右侧躺,防止吐奶,尤其第一个月。 ⚠️刚出生的几天,是养成宝宝习惯的关键时期,如果抱习惯了,恭喜你,以后宝宝就很容易养成抱睡的习惯,你就别想轻易把他放下了。 养成抱睡的习惯后,纠正起来特别难。 我同学家儿子就是这样,据她吐槽,小时候被奶奶抱多了,后来就一直要抱,她和婆婆两个人轮流抱,很累。 我家宝宝在医院的时候,都是喂奶好了,帮她拍拍嗝,等她睡着了,就轻轻放到小床上。让她自己睡。 刚出生的宝宝没有安全感,很容易惊跳,或者轻微抖一抖。可以裹个小毛巾或者纱布,把👶裹起来,增加安全感,这样宝宝也会睡的更踏实。 2⃣️少穿点衣服 有的长辈,甚至父母摸到宝宝手脚不暖和,就会觉得宝宝冷,给宝宝穿很多。 这是错误❌的行为。 刚出生的宝宝,手脚血液循环不畅,四肢会偏冷,这是正常的。 只要摸宝宝的脖子后面,和鼻子,是暖的,说明就不冷。 冬天如果家里开暖气,室内温度达到18度就很可以给宝宝穿一件贴身衣服,再盖个小被子,这样刚好。 我家宝宝一月生的,是最冷的时候,我一直都是这么给她穿的,一点没有感冒。 期间,我婆婆,姑姑,我爸他们来看宝宝,摸到宝宝手,都说:哎呀,宝宝是不是冷,小手凉凉的。 表示要让我给她多穿点,我跟我老公都挡回去了。 看着他们心痛的表情,真是没法说😂。 为什么我这么坚持,我老公也站在我这边呢? 怀孕的时候,我去听了专家的育儿课,特地带着老公一起学习。 这点是专家讲的,给宝宝带凉一点,这样以后宝宝不会那么容易感冒。 ⚡️穿多了的坏处: 首先,宝宝不好动,尤其是冬天。刚出生的婴儿,活动范围小,穿太多,它的手脚接触范围小,不利于培养四肢的触感,会影响发育。 其次,穿太多,宝宝容易出汗。宝宝其实是怕热的。很多妈妈不懂,宝宝的湿疹,热疹是怎么来的,有很大一部分都是因为穿多了,捂出来的。 PS:我宝宝十几天的时候,有两天因为怕解开被子她醒了,就让她裹着被子睡的。因为卧室中开了电暖气,那两天加湿器又忘了加水。结果,一热,一干,就这么两天,我宝宝脸上就被热出疹子了😅。后来半个月才消。 所以,小孩是怕热的。不要穿太多,裹太多。 再者,从小穿太多多,对外界空气变化适应能力会相对差一点。等宝宝会走会跑后,穿多了易出汗,1⃣️冷一热就很容易感冒。 再说说我同学的儿子,也是奶奶穿很多,有一种冷叫奶奶觉得冷嘛😂,她后来跟我说,她儿子就特别容易感冒。 3⃣️不要给宝宝过分营造安静的环境 不要把宝宝想的太脆弱,不要带的太娇气。 白天睡觉,不要拉窗帘。如果阳光太刺眼,稍微把帘子拉一拉,但也要房间里亮堂的。 这样是为了让宝宝自己感知白天和晚上的区别。 另外,白天宝宝睡着了,大人不要特意去营造安静的氛围。我宝宝一个月内,睡得特别沉,我们大人在旁边大声说话,她完全没动静,睡得好香👼。 再举个例子,我亲戚家小孩,就是一开始带的太仔细了,结果稍微家里有点声音,就会醒。 醒了之后的情形,大家自行想象。 4⃣️培养一个睡觉的仪式感 我宝宝两个月前,夜里都是跟白天一样,三个小时吃一次。如果是拉臭臭了,那么那顿会提前半小时。 都不用我定闹钟,她自己跟个小⏰似的,时间卡得准准的。😂 因为冬天生的,前一个多月气温比较低,只有几度,所以我们都是白天给她洗澡。 到二月下旬,开始暖和点了,我就八点多给她洗澡,洗完喝奶,睡觉,继续这套流程。 就这样没几天,我宝宝从九点左右,一直睡到夜里三点半。 第一次这样的时候,我和我老公吓一跳。 因为宝宝快醒时,会哼哼唧唧的。那天听到她的哼唧声,我们一看时间,三点半🙀,天哪,睡了这么久,我们吓得瞌睡都醒了。 第二天继续这样,我们就无语啦,一开始自己都不习惯她这样。 宝宝夜里完全开启🔛了睡眠模式! 我们总结了一下原因,持续在每晚八点半左右洗澡,然后喂奶,给宝宝形成一个习惯后,宝宝的生物钟就慢慢形成了。 就这样,再过两三天,她能从晚上九点左右睡到了第二天早上五点半😘。 从满了两个月开始,我们就不需要夜里起来喂奶了。 是不是很幸福呢?尤其是产假结束,上班之后,夜里能睡到整觉,上班也会精神好一点哟。 5⃣️多给宝宝安全感 我们平时并没有经常抱她,但是我宝宝也并不缺安全感。 除了前面讲的,小时候可以裹起来睡以外,在宝宝哭闹的时候,我建议一定要多哄哄宝宝。 轻柔的说话,拍拍屁股,哼哼歌,都会让宝宝觉得舒服,觉得妈妈在安抚她。 有的人不建议宝宝哭闹时抱起来,但是我觉得宝宝不会无缘无故哭,所以我会建议宝宝哭闹时,一定要管她。 宝宝哭闹无非几种情况:饿了,困了,尿不湿满了,拉臭臭了,肚子胀气了,或者其他情况身体不舒服。 所以哭闹时,一定要排查是不是这几种情况,及时安抚。 让宝宝一直哭,时间长了,宝宝会特别没有安全感。 我宝宝出现哭闹情况,都是上述原因。我找到问题解决后,,把她抱着哄一哄,她安静下来了。 安全感强的宝宝,情绪稳定,会特别好带。 我宝宝早上五点喝完奶,会继续睡到九点。 其实她可能接近九点的时候就醒了,但是她自己在床上玩,不哭不闹。 我听到她的哼唧声,就起床去看她。 她一个人左看右看的,特别安静。 看到我出现了,就冲我咪咪笑,笑的我心❤️都化了。 每天早上都是这样,我们家所有人早上只要去床边看她,她都会笑得好开心,眼镜弯弯的,可爱得不得了。 是不是特别羡慕呢? 特别好带,一点不费神,我们全家都觉得她是个天使宝宝👼。 只要做到以上几点,我相信你家的宝宝将来也可以这样哒。 喜欢我的分享,记得给我点赞哟😘
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