讲卫生的好习惯一旦养成,将会使孩子的一生受益。而且生活中大部分疾病,都与个人卫生习惯密切相关。婴幼儿期的孩子皮肤娇嫩,如果不注意卫生,容易引起过敏等皮肤问题,造成不适。如果孩子养成了良好的卫生习惯,在懂事之后就很容易养成勤洗手、不吃脏东西的好习惯。培养孩子形成爱清洁的习惯,可以使其从生活中的点滴小事做起,有助于形成爱劳动和独立做事的好习惯。因此,爸爸妈妈要培养婴幼儿从小就养成良好的卫生习惯。那么如何培养宝宝良好的卫生习惯? (1)讲究卫生要以身作则 父母想让孩子养成卫生习惯,首先要自己做到。受到其他人的带动,孩子就会特别愿意洗澡洗衣服,养成良好的卫生习惯。如果父母都不能遵守卫生规则,要纠正孩子不卫生的习惯就十分困难了。 (2)将卫生观念融入孩子的生活 孩子习惯的养成要从生活中的小事做起。例如,如果允许孩子有时不洗澡,他就会认为可洗可不洗,当你再让他洗澡时,他就会表现出不乐意。父母可以跟孩子一起设计他们的生活作息表,将卫生活动纳入其中。 (3)为孩子制定严格而具体的卫生规则 给孩子制定严格而具体的卫生规则,让孩子去遵守,对孩子养成良好的卫生习惯意义重大。例如饭前便后洗手,吃水果要洗净等等。父母在制定这些卫生规则的时候,一定要向孩子说明这些规则的意义。将这些规则贴在醒目之处,时时提醒孩子去遵守。 (4)对孩子严格要求,防止孩子敷衍了事 对孩子严格要求是必要的。有些孩子被父母叫去洗澡,最后却只是把头发弄湿敷衍了事。父母如果纵容下去,必然会让孩子养成不良的卫生习惯。 父母应严格要求孩子,例如,规定每天洗澡,不管孩子怎么推脱、吵闹都不可以让步;如果发现孩子敷衍了事,要给予适当惩罚,例如取消晚上的娱乐活动。 (5)持之以恒,耐心细致 培养孩子养成良好的卫生习惯是一件长期而细致的工作,父母一定要从小抓起。 持之以恒,同时也要注意不能用偏激或责备的语言,让孩子变得抗拒和抵触,要把讲卫生变成一件愉快的事情,就像故事里的艾莉娜那样,和朋友们一边唱歌一边洗衣服, 多么愉快啊。 最简单具体的有哪些呢?
01、勤洗手 宝宝进入幼儿期后,相对于婴儿期来说,好奇心更强了,对什么东西都能产生浓厚的兴趣。如果在外面玩,他会捡地上的石头,挖泥土,拔地上的草,甚至会乱捡垃圾,弄得小手脏兮兮的。如果宝宝用脏手揉眼睛,会引起眼睛感染;用脏手直接拿东西吃,手上的细菌和寄生虫卵会一起吃到胃内,造成宝宝拉肚子。因此,必须让宝宝养成勤洗手的好习惯。“饭前便后要洗手。”这句话想必大家都是耳熟能详的,这也是保持手卫生的基本条件。对宝宝来说,养成这一良好习惯尤为重要,特别是在外面玩回来之后,不管小手有没有弄脏,回家的第一件事就是要先洗手,因为很多细菌是肉眼看不见的。在用肥皂或者洗手液洗手的时候,可以让宝宝边搓揉边慢慢数数,等数到30了,再用水冲洗,确保小手洗得干干净净的。 02、使用小手绢 对于宝宝来说,小手绢是一种很好的卫生工具。家长要教会宝宝不能用手擦眼睛,擦鼻涕,要使用干净的小手绢。宝宝在一岁多的时候,家长可以进行适当的提醒,让宝宝使用小手绢。到了二三岁,应该让宝宝养成习惯,流鼻涕的时候,主动自觉地拿出小手绢来擦,而不是用手或者是衣袖。 03、早晚刷牙洗脸 不管孩子还是大人,每天早晚刷牙洗脸,是必须养成的习惯。家长要树立好的榜样,带领宝宝刷牙洗脸。教宝宝正确的刷牙方式,时间最好不短于三分钟,里里外外都要刷到。养成饭后漱口的习惯,保持口腔清洁。 04、勤洗澡 夏季出汗较多,因此需要做到天天洗澡换衣,其他季节,可以根据天气情况,定期洗澡、洗头,勤换内衣内裤。不洗澡的那几天,要养成睡前洗脚、洗屁股的习惯。宝宝三四岁的时候,在洗澡时候,可以给他一块小毛巾,让他学着自己擦手臂、前胸和腿。洗完澡后,可以给宝宝一块干毛巾,让他学着自己把身上够得着的地方擦干,顺道还可以伸伸胳膊伸伸腿,做做小运动呢! 05、勤剪指甲 宝宝比较喜欢乱抓东西,一旦指甲长了,容易在里面留下污垢。而且,宝宝有时会用指甲抓脸,容易把自己抓伤,可能会因为指甲里的赃物引发细菌感染,导致伤口发炎。因此,家长要经常性地给宝宝剪手指甲、脚趾甲。等孩子稍微大了,可以让他使用指甲钳,自己学着剪,告诉他,干干净净的指甲,可以让他的小手显得更加漂亮,而且,还不会长可恶的小虫子哦! 文章源于网络更多>>
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