现在天气越来越冷了,许多宝宝也正因为天气寒冷而生病了。在这个敏感的季节,孩子确实很容易生病,所以宝妈们更要全方位做好预防工作哦~~
首先,就是秋冬穿衣应注意。
进入秋冬交替的季节,天气逐渐寒冷,妈妈们或者奶奶们就会迫不及待的给宝宝添加衣服,俗话说:“有一种冷,是奶奶觉得你很冷。”家里的老人更是生怕孩子着凉恨不得给孩子多穿两件衣服。其实不然,衣服穿太多,反而容易引起湿疹、呼吸道感染等疾病。
秋冬季节穿衣服讲究的是恰当,早晚适当加衣,中午热,也别捂着,适当脱去一两件。外出回家后不要马上脱衣,室内外温差很容易造成宝宝感冒。
其次,饮食有讲究。
1. 多补充水份 宝妈们要多督促孩子少喝饮料多喝水,并且要少量多次。同时也要多吃富含水分的新鲜果蔬,尤其是绿色蔬菜,其中含有丰富的水溶性维生素和膳食纤维,并且水分充足,对补充水分和防止便秘很有帮助。
2. 注意饮食卫生 秋冬季是儿童肠胃性感冒高发的季节,宝妈们更要格外注意孩子的饮食卫生。要保证食材新鲜、环境卫生、食物熟透,防止孩子“病从口入”。
3. 少吃寒凉性食物 天气渐寒,也要尽量少吃些寒凉性的食物,比如香蕉、黄瓜、田螺、螃蟹等。
第三,保证宝宝足够的睡眠。
孩子的睡眠不好不仅容易生病,还影响身体发育。并且,天气寒冷孩子更容易嗜睡,早晨上学总起不来,也很让妈妈们头疼。
适当调整孩子的作息时间 天气变冷,孩子难免嗜睡,宝妈们可以提前孩子的作息时间,鼓励孩子进行适当的午休,在保证睡眠充足的情况下,也能早起上学。
第四,给孩子补充益生菌。
每到季节交替的时候,我总会给孩子补充适当的益生菌,为的就是能够提高孩子的抵抗力,减少孩子生病的次数,合生元益生菌就是我家的不二之选。
合生元益生菌采用法国进口菌粉、活菌数量高,每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌,足以满足宝宝的益生菌补充所需;值得一提的是合生元益生菌,使用的菌种是人体天然存在的两歧双歧杆菌和婴儿双歧杆菌,是宝宝肠道里本身就有的益生菌种类,不会扰乱宝宝菌类平衡。
不仅如此,合生元益生菌,还有助于改善宝宝肠微生态,刺激粘膜抗体sIgA分泌,提高宝宝抵抗力;合生元益生菌,更有助于提高宝宝吸收消化能力,促进钙铁的吸收,促进乳糖的消化吸收,促进肠道对膳食纤维的消化。
在这个严寒的秋冬季节,有了合生元益生菌的陪伴,宝宝抵抗力总是格外赞,生病次数少了,妈妈也跟着省心喽!
“合”力出击,“益”招搞定。希望能够帮助到各位宝宝们~~呵护宝宝们健康成长哦~~
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