有句话说，“先入为主”，我觉得把这句话运用到培养孩子良好生活习惯上，也是非常有用的！因为越早让幼儿养成良好的生活习惯，越有益于幼儿身心的健康成长，毕竟“习惯决定性格，性格决定命运”！而我们很多生活习惯、学习习惯一旦养成就很难再去改变了。
但良好的习惯不是一朝一夕就能养成的，必须在日常生活中加以培养和实践。孩子上幼儿园之前，小孩子对世界和生活的认知主要都是来源于父母，很多习惯都是靠父母给予养成的，像灰灰小的时候，无论是玩玩具还是看绘本，总是喜欢虎头蛇尾，丢三落四，往往一件事没做完就想着做另一件事，最后什么事都没做好，自己还在那生气。
后来，我就想了个办法，跟孩子一起制定了他的《日常习惯养成时间表》，并给他买了台小闹钟，让孩子清楚地知道什么时间该干什么，这样孩子做起来事来就更有计划，生活更有条理。当孩子上幼儿园之后，培养幼儿的生活学习好习惯更是幼儿园的核心课程之一，孩子在集体生活中，更有利于孩子好习惯的养成，而我们家长只要与幼儿园互相结合培养就好！
对于孩子好习惯的养成，我也想跟大家分享几点我在培养俩个孩子上的小经验，欢迎大家一起来学习：
1、在饮食方面， 12岁以下的儿童，日常营养摄取丰富均衡是非常重要的，但这个年龄段的孩子肠胃消化吸收比较弱，家长首先要教育孩子学会饮食规律，不乱吃零食、不过饱、不过饥！
2、避免浪费，不挑食，要学会感恩食物，吃饭时要有礼貌，并学会独立吃饭，更不能一边吃饭一边看电视，玩玩具！可是，要是孩子不爱吃饭，挑食怎么办？那就很考验妈妈们的厨艺啦，不爱吃青菜的孩子可以将青菜弄碎混合在孩子爱吃的食物上，一并吃了，同时，多做一些色香味俱全的饭菜，减少零食的摄入，相信孩子会喜欢上吃饭的！
3、在卫生方面，第一个就是洗手问题。 无论是放学回到家后，还是吃点心，吃饭前，还有玩完玩具之后，都一定要孩子养成正确洗手的好习惯，这样才能减少病菌病从口入的机会，干净卫生！如果孩子不爱洗手怎么办？没事，我们家长要随时叮嘱，并给他买一瓶儿童洗手液，既卡通可爱，又泡沫丰富，孩子一定会爱上洗手的！
4、教会孩子自己刷牙，并要求每天饭后漱口，早晚刷牙，而且要刷得仔细，防止产生蛀牙！
这个时候有家长问了，我们家孩子最讨厌就是刷牙了，每次都哭，怎么办？其实，孩子不爱刷牙，一定是家长们的方法不对！爱刷牙的好习惯我们应该从小就培养好了！孩子还没长牙的时候我们就要注重他们口腔的护理，每次喝完奶可以再喝一点水，或用干净纱布帮他清洁口腔和牙龈。当孩子萌出乳牙时，更要细心的帮他刷牙！避免吃喝过多的酸性食物，尤其是碳酸饮料是要尽量少喝的！
要培养孩子自觉刷牙的好习惯，首先我们要选择适合他年龄段的软毛牙刷，最好是卡通造型的，比较吸引孩子们的喜爱！先从妈妈给宝宝刷牙开始，让宝宝逐渐习惯每天用小牙刷清洁牙齿。
除了牙刷的正确选择，牙膏的选择也很重要，家长们可以给孩子选择一款适合他年龄段的，含氟或无氟的牙膏。为防止还不会吐水的小宝宝在刷牙时吞牙膏，选择可吞咽的牙膏安全性高！同时还要注意选择颗粒小，泡沫丰富，低磨损的牙膏，才能尽可能的保护好牙釉质，不伤牙齿！同时，选择宝宝喜欢的水果味道牙膏，还能提升宝宝刷牙的愉快体验。
5、学习方面的好习惯培养： 首先要让孩子多玩一些智力类，提高专注力的游戏，以培养孩子的专注力，防止将来上课走神！我从小就给灰灰购买了很多类似于走迷宫啊，找不同啊等培养专注力的绘本，俩人一起看，对培养专注力非常有帮助！
每天晚上8点到9点，都是我们愉快的亲子阅读时光，培养孩子良好的阅读习惯，让孩子爱上看书，真的是从小爸爸妈妈就要开始坚持培养的！现在时间一到，灰灰就主动拿他喜欢的绘本，要不就是自己认真看，要不就是跟爸爸妈妈一起看，这种美好的温馨时光，真的很令人幸福！
6、我们还要注重培养孩子良好的睡眠习惯，毕竟孩子们都处于身体发育时期，拥有良好的睡眠，父母轻松，孩子身子也能更健康！所以我们家长都要以身做则，和孩子一起养成早睡早起
的好习惯，做到不熬夜，不睡懒觉，作息规律
。睡前还要准备好第二天要穿的衣物，让孩子自己学会穿衣，整理衣物，不能什么都依赖父母。
但也有家长反映说，我家孩子太闹腾了，即便上床了，还要在床上玩个半天才肯睡去，着实烦恼！其实，为了培养孩子良好的睡眠习惯，父母可以给孩子们一个睡前仪势，比如睡前抱一抱，亲一亲孩子，关了大灯，留一个温馨的小夜灯。像现在正值秋天，天气干燥，如果洗完澡不给宝宝擦上润肤霜，孩子往往会皮肤干燥痕痒而难以入睡，所以我们还可以让孩子睡前擦点香香的润肤霜，既可以滋润肌肤，还能安抚孩子的情绪！然后再给孩子放一点轻柔的音乐或小故事，孩子很容易就睡着了，各位妈妈们也可以用我的方法来试试哦！
好习惯，从小培养，我们每一位做父母们的都不能掉以轻心，当然，培养孩子好习惯时，千万不能急于求成，要学会循序渐进的引导孩子，同时父母以身做则，让行动与沟通相结合，孩子如果每日都耳濡目染的，是最容易养成良好的生活习惯啦。
最后，祝愿每一个孩子都有良好的生活、学习习惯，健康、快乐的成长！
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