孕育养娃神器
草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量西瓜、葡萄或苹果的10倍,这对孕妇也大有好处。草莓还富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究也已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。
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现在的草莓都有激素吧
嗯,要不冬天会有草莓,还怎么这么大!别吃太多了。
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