【乐妈育儿分享】辅食添加知识点

1. 7个月至1岁，以母乳或婴儿配方粉为主食，辅食中首先考虑碳水化合物的摄入量，如婴儿营养米粉，稠粥，稠烂面条。在此基础上添加蔬菜、肉泥、蛋黄。 2. 建议8个月再添加蛋黄，1岁后再添加鲜牛奶及奶制品、带壳的海鲜、花生及其他干果，以减少过敏的发生。 3. 1岁内禁食豆腐和果冻。果冻、豆腐等看似很软，但韧性较大，不利于吞咽。 4. 1岁至1岁半，辅食与奶制品可以达到1:1的关系。 5. 1岁半以前，即使孩子很喜欢辅食，也应该保证主食，即奶的摄入量。 6. 1岁以上的婴幼儿才能进食酸奶。 7、1.5岁后，食物种类与成人相似，但味道要相对清淡，性状相对软和细。