怀孕、月子、哺乳

东山本港野生鱿鱼母，坐月子，贫血，气血虚者最佳选择！ 孕产妇吃法：将发好的鱿鱼母剪成条状，与桂圆肉、老姜、黑枣、红糖、猪尾骨放入锅内，用麻油翻炒至五分熟，然后加热一会，再换炖锅炖，将猪尾骨炖熟、炖烂即可。 哺乳：墨鱼干炖大骨或龙骨既帮助多分泌乳汁，又补腰