这是一个父母普遍关心的问题:如何判断宝宝到底觉得热还是冷呢? 有不少人说摸摸宝宝的手脚心,热的就说明宝宝不冷,冰凉的话就是冷;也有人说宝宝头上不出汗就不热…… 这些判断方法都不准确,甚至有时候会产生误导,比如宝宝手脚心热有时候是上火、内热的表现。 小宝宝,尤其是几个月大的婴儿还有一个奇特的现象,清醒时,特别是手舞足蹈的时候、运动的时候,手脚会凉;熟睡后手脚则温热。头上出不出汗也是因人而异的,绝大多数是背上出汗比较多,但也有人爱出汗的部位在鼻子上,有人甚至是屁股爱出汗。有的孩子稍微动一动就满头大汗,小河一样地往下淌;可是有的身上已经汗透了,头上却没有那么多汗。所以头上出不出汗也做不得准。 其实,如果按照上述穿衣原则给宝宝穿衣服——即以健康成人穿衣量为上限,根据气温升高状况或运动状况适当减半件,只要宝宝没生病,就不会觉得冷。况且很多家长只有可能给孩子穿太多,怕孩子冻着,所以,就不多说怎么判断冷不冷了,只说说如何判断孩子热不热。 其实方法也很简单:摸摸孩子颈部和背部交界的部位,如果感觉涩手或者潮潮的,就是在出汗了。不需要等到摸上去水水的了,你就可以判断孩子已经很热了。有宝妈问过我,孩子的颈背交界处摸起来凉凉的,是不是就不热?其实颈背交际处只有发烧的时候才会热,有经验的妈妈通常不是去摸额头,而是摸颈背部或者耳后颈部来判断发烧与否。所以正常情况下,颈后部都应该是温凉的,出汗的时候甚至摸起来是冰凉的。不信你试试。 如果等到汗出到水水的地步,孩子失水就比较多了。因此处于运动状态或温度较高的环境,应该及时给孩子擦汗、减衣服,并且给孩子喝水。 要注意掌握穿脱衣服的节奏:运动开始时,可以敞开外衣;等孩子热身了,颈后开始发潮出汗了,就脱掉一件衣服;运动过程中时不时摸摸他的颈后及背部,根据出汗程度和气温状况适当继续减衣服;运动结束后,要及时摸摸孩子颈背交际处,如果天气较凉,当摸到汗液不是水水的,开始有点发粘了,就应该给孩子披上外衣了(不必马上扣紧),但不要一股脑把脱掉的衣服统统套上,要让他的身体慢慢还原。脱衣服时特别注意不要让孩子处于风口上,毛孔大开的情况下,非常容易着凉。 这是宝妈我看到的一篇文章,对各位新手宝妈有帮助哦
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