吃胡萝卜护眼有讲究
很多家长都爱做胡萝卜给宝宝吃,这是因为胡萝卜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、脂肪、钙、铁等营养成分...
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白萝卜香菇炖鲫鱼
白萝卜香菇炖鲫鱼【原料】鲫鱼一条(约500 克)、香菇12 个、白萝卜半个、枸杞适量,盐、葱、姜、调和油、...
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辅食日志:胡萝卜泥米糊
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分和微量元素,对于宝宝来说是绝佳的辅食食材...
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食用胡萝卜,不止是让视力好
胡萝卜在民间向来有“小人参”的美誉,妈妈在给宝宝添加辅食的时候,也常被告知“多吃胡萝卜有好处”。...
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胡萝卜生菜米粉:保护视力增强免疫力
根茎类的蔬菜(比如土豆,紫薯,南瓜)都是蒸熟再弄碎给宝宝吃。叶菜(青菜,菠菜,西兰花)都是煮熟了再...
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