孕育养娃神器
给宝宝吃水果要选准时间
早上最宜吃苹果、梨、葡萄;
餐前别吃圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子,
香蕉中的钾、镁含量较高,
空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用;
饭后应选菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂,
这些水果富含大量有机酸,能增加消化酶活性,助消化。
麻麻们记住了吗?
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这8种水果,孕妈要慎吃!
只是,选水果也是有讲究的,下面这几种水果准妈妈要慎重。怀孕了,水果不能随便吃(指导专家:北京中医医院...
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