孕育养娃神器
怀孕五个多月了~这几天总感觉睡觉不舒服腰疼~左侧右侧都不舒服~请问怎样能解决~
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睡觉的时候肚子或者腰垫枕头。躺着起身的时候不要用腰用力,用胳膊和腿的力量起身。坐着的时候后背要紧贴着椅子背,腰不要悬空 展开阅读全文
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呵呵,补点钙
嗯~
→_→五个月慢慢习惯就会好点了,我现在才是最痛苦的,各种不爽!
一样啊~
今天腰疼醒了,再睡不着了,痛苦
嗯~谢谢~
睡觉的时候肚子或者腰垫枕头。躺着起身的时候不要用腰用力,用胳膊和腿的力量起身。坐着的时候后背要紧贴着椅子背,腰不要悬空
孕妇枕会好点就是夏天用太热
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