妈妈上班后,最好利用每天两个30分钟的哺乳假挤奶带回家作为宝宝第二天的口粮,如果挤奶产量低,可以百度“奶阵刺激法”提高挤奶效率,或者看置顶贴学习,如果没有时间挤奶,可以白天给宝宝吃奶粉早晚和周末亲喂母乳,不要让宝宝白天只吃辅食。早晚母乳白天饭菜要宝宝至少1岁了才可以。
如果妈妈中午回家给宝宝喂奶,一定要看护人不要再妈妈回来前两个小时之内给宝宝喂食物,以免妈妈回来了宝宝却不饿,没胃口吃奶。如果妈妈中午能回家喂一次奶,可能宝宝会选择上午不吃瓶喂的奶,等妈妈回来再吃个饱。添加辅食前只要宝宝24小时内能尿够6-8次,这样吃奶也是没问题的。
总而言之,无论是亲喂还是瓶喂,无论是母乳,奶粉还是混合喂养,都要贯彻按需喂养,尊重宝宝自己意愿的原则。让宝宝觉得,无论怎么吃奶,无论妈妈是否在身边,她对自己的生活都有一定程度的掌控,都基本是愉快的,没有过度压力的。这样宝宝才会觉得安全,满足,能更好的适应妈妈上班的日子。
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