孕育养娃神器
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买了个助产球，怎么用啊？
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我现在在家也只会这样做
看网上说是坐在上面，上下弹。本身孕妇力度也不能大，就是靠体重压下去，靠球的反抗力又复原。和下蹲的感觉差不多
我在胎儿大学上的有胎教课，有这一节课，顺产球体操。就是这样的大球。坐上可舒服啦！
这个叫瑜伽球
不管用啊
查了好几遍没有查出来
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