方法一:揉肚子,顺时针给宝宝揉肚子。记住哦,是顺时针帮助排便,逆时针就是止泻了,千万别搞错。顺时针就是想象有个钟贴在宝宝的肚子上,时针转动的方向就是顺时针了。如果宝宝面对你,那么揉的时候就是,从上面开始到自己的右手边,然后到下面再到左手边,最后回到上面。表嫌啰嗦啊,真的有妈妈搞不清楚的,我也搞了很久呢,呵呵。这个主要是帮助宝宝的肠蠕动的
方法二:做运动,腿部运动,特别是踢腿啊,抬腿之类的运动。宝宝平躺着,有时他会自己愿意踢腿,有时需要妈妈拿着他的腿来运动的。不论主动或者被动的运动都是有帮助的。最好在早上起床后做,效果比较明显。这个主要是帮助肚子做运动。ps一个,最好不要在刚喂完奶的时候进行,容易引起吐奶
方法三:热水熏,准备一盆热水,比宝宝洗澡的水略热些(小月龄的宝宝尤其要当心,不能太烫了,以免伤到宝宝)当然是水温越高,效果约好的,所以在保证不烫到宝宝的前提下,尽量把水弄热一些。像把屎一样平端着宝宝,把小屁屁对准热水,但保持在水面以上。利用蒸汽刺激宝宝的小屁屁。如果可以,一手抱着,另一手往上撩水,也可以两个人操作。同时告诉宝宝,乖啊,要拉便便了,嗯嗯~~~很多时候宝宝会直接拉在盆里,所以建议准备专门的盆子,并且最好有两个,方便替换。当宝宝用力便便的时候,他的肛门会突出。最好在宝宝自己有便意的时候进行,效果比较好。这个主要是对小屁屁有个刺激作用
方法四:按摩尾椎骨,中央少儿频道宝贝一家亲推荐妈妈用大拇指外侧,从宝宝脊椎的下面(从屁股往上约一个巴掌)或者尾椎三分之一处,就是腰部那块脊椎,从上至下,每次20下,我是每半小时按摩一次.
方法五:按摩手指,妈妈用手指,沿着宝宝食指的外侧,从虎口方向往指尖轻轻按摩。注意不要来回按摩。往回按是止泻的……两只手都可以按。这个也是中医按摩的方法,同样是刺激肠胃蠕动的。臻颖便秘时也经常用,挺好用的~
以上介绍的五个方法,其实都是帮助宝宝自己便便的,他还需要自己用力便便,比较温和。在臻颖一个多月攒肚子的时候我都用过,通常是五个方法交替配合使用,他们并不矛盾,当然,第三个方法比较立竿见影。关于这个,我也咨询过医生,医生说,这些方法可以用,但是类似药物,或者开塞露,肥皂头之类的方法最好不要轻易尝试。对宝宝的刺激太大,也容易造成他的依赖,导致以后真正的便秘。前两个方法主要是帮助宝宝的肠道进行自我调节,最后一个是刺激下小屁屁。虽然说攒肚子和加辅食后的轻微便秘都是正常的,母乳宝宝很难会便秘,但是,不够淡定的妈妈,还是可以试试以上方法。呵呵,也欢迎妈妈们介绍其他的好方法,会陆续添加在主贴的。
另外有些食疗的方法也很有效,注意需要是加了辅食并且对该食物不过敏的才能使用,想要知道是否对该食物过敏,常用的方法是少量的试吃然后观察是否有不良反应
常用的食物有:火龙果;西梅汁(西梅泥也行,新鲜的西梅据说也有效,不过楼主没尝试过);稀释以后的橙汁(这个是医生推荐过的,利用的其实就是孩子对橙子的轻微过敏,导致轻微腹泻的原理。但是橙子是易过敏食物,并且添加果汁对孩子有很多其他副作用,例如不爱喝水等等,所以还是慎用)
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