孕期该不该吃补品？

在怀孕期间，孕妇的身体较为虚弱。不适宜吃大补的补品，而应该吃一些温和的食物。 如果在怀孕期间不适当地食用人参等参类补品，可能会引起气盛阴耗，加重妊娠反应、易引起水肿、高血压等不良反应。若食用鹿茸不当，则可能导致流产或死胎。而像蜂王浆之类的补品也最好不要过多食用，蜂王浆虽然有滋补强身、益肝健脾的功效，但过多食用对孕妇有害无益，而且现在市面上的蜂王浆中大多含有雌激素，不恰当的使用可能会导致胎儿的性早熟。

我就有吃燕窝。。。李教授好像不让吃。