新孕早期的痛苦

离预产期还有11天，左侧腰背今天疼痛难忍，就连正常的站、坐、躺和走动都会特别疼痛，还伴有便秘，上厕所稍微用力都痛的厉害，其他宝妈有类似情况吗？这种情况什么时候缓解啊？如果一直这样到生产估计都不能顺产了吧，担忧中！！！