孕育养娃神器
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有什么好办法没有？
宝麻注意少吃油腻东西就轻了便秘，在加上空腹喝蜂蜜水哟！ 展开阅读全文
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睡前一包酸奶 早上空腹一包 再喝杯温水 白天饿了也可以喝酸奶 效果不错
乳果糖，你是每天都喝还是隔几天喝一次？
喝乳果糖。我孕期喝了很长一段时间，效果好而且安全。喝一段时间后会把自身肠动力调节上来。强烈推荐。
多喝水，多吃水果，多运动！
多喝点粥，豆浆之类的
找医生看，我去看了开的孕妇金花片，还有泡水喝的
便秘尴尬事，都是它们惹的祸
在孕晚期还会压迫直肠，从而导致便秘问题的产生。孕期便秘如果不受到重视，轻则使准妈.
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你可能会出现便秘等问题，多吃富含粗纤维食物，有助于...
更多关爱提醒：无论是阳光明媚，还是细雨蒙蒙，...进入孕晚期以后，准妈妈洗澡的时间不要过长哦，以15分钟.
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