孕育养娃神器
都说让前期多喝纯奶 可是我怀孕以后一口奶都喝不下 朋友说让试试买点孕妇奶粉喝 但是又担心奶粉含的钙质高 现在喝是不是有点早 还有你们都是多久开始喝的 都喝的什么牌子的
你可以吃钙片 也可以喝牛奶 我都是喝牛奶吃钙片
我也是喝不下纯奶，准备补充些营养素
有孕妇吃的维生素片也不错
喝不下，就可以先不喝喝，吃点想吃的就行，我前四个月都没怎么吃东西，孕吐什么都不吃
最近晚上腿有点抽筋 不知道是不是有点缺钙了
我买的孕妇奶粉也基本没喝过，其实不喝也没事，正常吃饭营养就够了
有朋友说也不能吃太多补钙的 怕宝宝骨骼太硬到时候不好生
我吃钙片 因为 我也喝不了奶粉
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