有没有孕妈练过瑜伽球的？

买过一个，没怎么用，太懒，我顺产无撕裂无侧切。可能因为宝宝小，比较好生。我生前3天在医院天天爬楼梯，生的时候喝了3罐红牛。还吃了巧克力。因为没有吃的。我宫口开的太慢，待产室里呆了11个钟头，才开完，生倒是挺快。10来分钟就出来了。 展开阅读全文

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