血糖偏高，好担心呀？有经验的宝妈给些意见吧

我因为孕吐 一个多月没有沾一点点肉和汤，结果什么都好好的，什么微量元素都不缺(说实话挺担心缺钙和锌

)其实每天不需要太多的营养，每样东西都吃一点就好了，水果什么的每天换着吃，什么都按当季的挑更好一些。我每天只吃两个水果 吃多了都不舒服，比较固定的吃的是苹果和橙子感觉不怎么上火，香蕉比较少吃 火龙果 柚子 葡萄 橘子换着吃一点 一次不要太多，营养太足的话 会造成小孩过大，你难得生产 如果你自己吸收太多，孕后期会比较难受、以后难减肥

好啦 有什么问题可以来问问我 我现在怀的是二胎 研究的比较多，可以帮你分析分析

我以前也是已经控制了，不要为检查而控制饮食，那是骗自己。一定要时时刻刻控制住。不要吃面食，含淀粉高的也不能吃，多吃粗粮，不喝粥，用麦片加牛奶代替。水果用西红柿，黄瓜还有猕猴桃代替。祝宝妈早日恢复血糖正常值。