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  • 2017-02-27 河南省

宝妈们,能给我想想办法吗?

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产后抑郁症主要是生理和心里因素造成的。最好每天参加一些适宜的有氧运动,锻炼心肺功能,这样有助于释放不良情绪。并且产后要充分的休息,困乏直接影响情绪。同时,要避免各种精神刺激。不建议家里人来人往的

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