新怀孕每天下午肠胃胀疼，咋办？咋办？

现在怀孕六个月多点，从四五月开始就每天下午五六点左右，隐隐约约肠胃胀疼，胸口往下一点，肚脐往上三指左右，出去散散步的话就会有很多气体排出，不臭。 左侧卧躺下的话就会舒服很多，一般吃完晚饭又会慢慢不疼了，但是不一定。我也不便秘，相反每天早上去厕所有轻微的便便不成形，感觉是脾胃虚弱、湿热。 有相同情况的亲吗？孕期可以吃合生元益生菌不？有吃过的亲没？