新夏天痱子多发对宝宝健康影响大，一碗绿豆海带冬瓜汤就能解决！

痱子是夏委常见病，主要是由于外界气温增高使湿度大，身体出汗不畅引起的。根据皮疹形态可分为3种类型

痱子的主要症状

◆红痱，是最常见的一种。皮损处为针尖大密集的丘疹或丘疱疹，周围绕

以红晕，自觉烧灼及刺痒，好发于腋窝、胸、背、颈、婴儿头面及臀部等处，天气凉爽时皮疹可自行消退。

◆白痱，又名晶状粟粒疹，为非炎性针头大透明的薄壁水疱，易破，无自

觉症状，1-2日内吸收，有轻度脱屑，好发于颈部及躯干等处，常见于体弱、高热、大量出汗者，

◆脓痱，又名脓疱性粟粒疹，在丘疹的顶端有针尖大小浅表性小脓疱，疱

内常无菌或为非致病性球菌。好发于宝宝头面部、颈部和皱褶部。

预防调理

少吃油腻和辛辣刺激性食物，夏季要多喝水或绿豆汤，多吃新鲜蔬菜和瓜果

注意保持室内通风凉爽，衣着宽松干净，以薄纱、绸为佳。

保持皮肤清洁、千燥，炎热季节要勤洗澡、勤换衣。

◆一些肥胖的宝宝应勤洗澡，勤换衣。扑适量的痱子粉。

饮食调理

绿豆海带冬瓜汤

原料 绿豆30克，海带15克，冬瓜60克，白糖少许

做法】将前三种原料，加水适量煲透，熟后加白糖调味。

【服法}分数次一天内服完。每天或隔天1次，共服5～7天。

【主治}清热解暑，利尿除湿。

【注意事项】若宝宝脾胃虚寒，可将绿豆先煮熟，约半小时后再与海带、冬瓜同煮。